咳嗽的第一階段：受寒 tvb now,tvbnow,bttvb2 g( g- m# X/ q
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在學習中醫的過程中，《黃帝內經》、《傷寒雜病論》、《溫病條辨》等經典著作在我臨床過程中是很重要的參考。同時，我自己也在不斷總結經驗。我發現，很多疾病都是由「寒」所引起的，寒為百病之始，無論春夏秋冬都易受寒。小兒咳嗽、咳喘的原因也是如此。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u8 _+ ]4 J3 a k" K
# A: v9 |6 c& y4 h& x, v中醫兒科專家倪珠英教授在研究張仲景的方子時發現，只要是治療咳嗽，張仲景必定會用兩味藥，一味是麻黃，另一味是杏仁。另外，倪教授自己在治療咳嗽的時候，也會用兩味藥，就是前胡和白前。這些藥都有散寒的功效。後來我就總結出：「咳嗽，往往是起因於寒。」治療咳嗽，包括治療小兒咳嗽，不管是熱咳還是寒咳，都要散寒。 4 B- @3 `! ]& F; }, |" Y* k7 M0 W
2 N$ t, B. J) s+ g" {7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▴咳嗽受寒階段的症狀
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% a9 X. {, r W- T$ Stvb now,tvbnow,bttvb如果孩子出現以下這些或大部分的症狀，基本上就可以判斷為受了風寒。
3 Z/ V" y# ~1 V$ p4 `6 Z2 n! p◎感覺全身發冷、緊繃。
3 ?+ d. R6 m" N5.39.217.76◎鼻塞、流清鼻涕，如果風寒感冒症狀比較重，鼻涕會像水一樣止不住地流。
, O/ G/ h2 P* M$ C◎咳嗽不重、不深，通常會發生在喉嚨的位置。
+ Y/ K7 }, h; }1 K◎喉嚨不會痛。
$ f- d" ]( L# ?# {1 A5 J2 v0 r6 ?% V◎發熱不高，通常在38℃左右。
3 c5 s* ?% d8 n. c, |0 P5.39.217.76◎小便不黃。
% v; N% U" Z4 U◎舌苔不黃，唇色發白。 公仔箱論壇% ^( j! [! A4 e7 H8 B( }
◎面色偏白。 - s5 I) ~2 T" U: I$ k
◎痰稀，不稠不黏，痰色白。
# y# a v, Q) x) \/ Z◎腹脹，導致食慾不佳。
0 I% b$ s% H, Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 K6 e4 J' w$ U( ^. K
▴容易受寒的原因
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孩子在第一階段咳嗽是因為受了外寒。導致孩子受外寒的原因有許多，以下列出來幾點供家長們參考。 5.39.217.76( U2 a) p- i# L+ J0 [
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◎孩子乘車時，車窗打開後被風直吹。 % Y; s& p6 |9 `/ c% n+ t
◎孩子穿低領衣服，讓風吹到了大椎、風門、肺俞等穴位，導致受寒。 公仔箱論壇% ^1 R9 W: K+ t1 x$ m) o8 N' K
◎夏天的空調直吹孩子身體。
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% O! g9 Z: v& \% }& l4 |7 K: w) e3 [/ r0 X◎冬天氣候以寒為主，孩子容易受寒。
: T% r. Q' C- ]' J( a; U$ h5 y1 R冬天，哪怕是在攝氏二十多度的房間內，如果低頭時間過長，也會覺得脖子很累，用手揉揉脖子感覺到很涼。實際上這就是受寒了。孩子的抵抗力還不如大人，更容易受寒。 tvb now,tvbnow,bttvb! a# }6 A+ z, G: k4 O# m
1 T( Q& o% o# W7 x7 j◎孩子吃了過多冷飲，容易導致脾胃虛寒，脾胃寒時間長了就容易導致肺寒。
! _8 G& d+ m" v6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去年春天有個小朋友前來看病，他媽媽有些著急地問：「這孩子怎麼老是生病，每個月都要感冒一次。您看看，是不是我家孩子的體質不好？」我看孩子時，他正仰頭喝水，我摸摸礦泉水瓶子，水很涼很冰。原因就在這兒—常喝冷飲。
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◎孩子出汗以後吹風。
0 m1 H6 R' t( I) ~$ G( O) d5.39.217.76很多孩子都愛到處走走跳跳，奔跑之後全身發熱、出汗，然後衣服一脫，冷風一吹，就馬上受涼了。 4 q3 V: u& C6 B) h5 F& z/ l8 d- l
! Y( L d( o, V0 K, M+ M4 X◎孩子夜裡踢被子，容易導致鼻塞、身體寒痛。 公仔箱論壇9 h& r/ b! r$ v" \) m+ k: F
我女兒小時候總愛半夜踢被子。我無法時時刻刻都盯著她。有時候我半夜醒來，就會幫她蓋被子。但如果她再踢被，而我又睡著了，那她肯定就會受涼。 tvb now,tvbnow,bttvb( Q7 V! o5 h) r& W) O" ?
- e" l8 D5 n8 g7 V, l0 S6 U Q/ G◎新生兒出生以後，產房裡溫度低，容易受寒。
m- W4 w% L9 I) a d+ @公仔箱論壇出現這種情況時，孩子的症狀通常是：鼻尖發涼、手腳也發涼。我女兒是國曆六月初出生的，那時候的氣溫大約為20℃，天氣雖然還算好，但是她剛生下來的時候，我就發現她的小鼻子觸摸起來很涼，小手也很涼，仔細想想，其實孩子剛出生的時候就已經受涼了。孩子還未出生時，母體一直都是36℃左右，出生的瞬間變成20℃左右，前後相差攝氏十多度，溫差很大，加上孩子身體虛弱，所以就受寒了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P4 T# \, y4 k4 u
! d8 d" r, \/ R, N; v5 r" Btvb now,tvbnow,bttvb也許有些家長會疑惑，為什麼同樣的環境下，有些孩子會受寒，有些卻沒有呢？因為人的體質有強有弱，體質強壯則不容易受寒，體質弱就容易受寒。前些時候，我有一個廣東的朋友，他們全家一起去了美國的休斯頓。有一天，他跟我聯繫，說他的孩子老是脾胃不調。我把夏天必須注意受寒的要點告訴了他，提醒他不能讓孩子受寒。話剛說完，他就說，外國人不管冷天熱天都喝冷飲、吹空調，他的孩子也和外國人一樣，其實從那個時候起，他的孩子就已經開始受寒了。東方人和西方人的體質不同，不能使用一樣的生活方式。這個孩子在國內已經屬於比較強壯的了，但是去到美國，卻是最瘦的。我的老婆天生體質較弱，生孩子時雖然是順產，但還是第二天才能下床，第四天才可以出院。和她同一個病房，另外一個剖腹產的產婦，當天晚上就下床了。可見得，每個人的體質真是差別很大。 公仔箱論壇: a1 f( g' j2 p% J0 h* J) E
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▴咳嗽第一階段（受寒）的調理方法
; z x% E* n5 r) x9 ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F, i: j( L/ W. c2 G# j4 V+ ?! g
身體受寒時，建議多吃生薑 ) Y9 y/ N! o, I- l L3 e
! B( R J5 S2 `" l) z公仔箱論壇一年四季無論何時都要注意防寒保暖。只要身體受寒了，就可以吃生薑，不管什麼季節。如果要防止脾胃受寒，應該少吃冷飲，多吃熱食。 3 ^( l1 M0 r: m
& F% p% f8 ~) l; P! I/ c7 X# @2 F* L o公仔箱論壇就算是夏天濕熱瀰漫，孩子經常沒有胃口，這個時候喝一碗薑湯來溫胃，去除寒濕、濕熱，他馬上就會覺得肚子非常舒服且有胃口了。但有一點需要注意，中午過後就不要讓孩子吃薑了。
$ V3 P5 H$ M% c1 a8 J( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* S- Z y% @+ _" u8 ? f+ A) }
我們說夏天樹木宜多受熱，其實人體也宜多受熱。我經常建議大家在夏天多吃火鍋，為什麼夏天適合吃火鍋呢？道理很簡單，因為你喝的涼水太多了，需要出出汗，把寒氣散出去，這樣才能更健康。有些人說，北方人不適合吃辣，其實也不完全是這樣。夏天大約在六、七、八月時，天氣又熱又悶，不也就和四川的氣候環境一樣嗎？所以說，不是北方人不能吃辣，而是吃辣的季節時令得注意。濕熱的時候，大家可以和四川人一樣吃辣椒，這樣對身體好。這就是生活上的飲食調節。 # s. n! [& H5 m- T. r0 s# a
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使用艾葉水幫孩子洗澡 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M7 |1 n, e V/ W
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用量：3歲以內的孩子用乾艾葉50克，3歲以上的孩子使用100克。如果是鮮艾葉，則用量加倍。
0 f# g8 K/ i0 T7 S9 ?7 F* ~! M公仔箱論壇做法：先將洗澡水燒開，加入艾葉。煮沸2～3分鐘，關火，悶出艾草味。待藥湯溫度適宜時倒入洗臉盆中，溫水清洗孩子全身。 5.39.217.765 M) \. i2 Y. e( \4 n
注意：洗完後要趕快幫孩子穿上衣服，讓他微微出汗，避免著涼。每天一次。 ; q% s8 V* r6 C" J/ |1 |' p( K+ Y
+ }' z8 ^' S3 q公仔箱論壇▴按摩孩子的身柱穴
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▼要找此穴位，應先找到大椎穴，也就是孩子低頭時，頸椎後面一塊特別高的骨頭下面的位置。然後從大椎穴開始向下數，第三節椎體下的凹陷處就是身柱穴。
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1 {/ ~ k) B3 itvb now,tvbnow,bttvb▼用手掌覆住身柱穴，以此為中心，順時針方向摩擦揉捏，速度可以稍快一些。按摩身柱穴後不久，孩子就能感覺到皮膚發熱；連續此動作二十多分鐘，孩子後背也會開始溫暖起來。若是能夠讓孩子整個身體都感到溫熱，甚至微微發汗就更好了。按摩時間最好在每天中午之前。 5.39.217.76/ q. s3 {8 K1 q! h
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9 N/ ?" Y0 @' t4 E: g& Rtvb now,tvbnow,bttvb做法：連續按摩20分鐘以上，以孩子身體發熱為準。每天2～3次。
# V& W% L2 A0 l: ~6 x% Z+ E公仔箱論壇功效：主治反覆感冒、身熱、咳嗽、肺炎、肺結核、癔症（又稱歇斯底里，一種精神症狀）等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b2 c4 g4 ~6 S* n9 W; @9 M
叮囑：想要幫孩子溫陽散寒，其實揉大椎穴也可以，只不過按摩身柱穴不光是散寒，還有強壯身體的作用。
- e! p: u+ X: B' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! V& P- l4 W' W/ d. [4 U. m
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健康／范聖華（執業中醫） |
發表於 2017-3-8 09:37 AM
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