一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。5.39.217.76# Z2 t: E$ w( s7 v0 @) h
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。5.39.217.76! j R6 O! O# A" l* F0 m& m/ R
; z- f2 {0 ~+ ]* `# g1 ~三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，tvb now,tvbnow,bttvb" Q6 F" r$ K0 a, I- Z
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。5.39.217.765 G/ O; R0 P2 e6 i9 I
2 C* p7 k1 `. K9 G/ x' F& i公仔箱論壇六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好
1 K8 s% X- Y6 H/ w& `" Itvb now,tvbnow,bttvb早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
# Q. `! \* b0 V4 v) z. s5.39.217.76即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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' _# i; D) l! m7 htvb now,tvbnow,bttvb七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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