一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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# j1 F5 {- G0 U% n% `5.39.217.76三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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$ O5 E. Y& |% ]# ~+ w* z) c3 [: a公仔箱論壇四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，公仔箱論壇* O8 Z2 y3 M0 f: v7 y& X7 w
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
/ V; P, B9 Y0 j+ G& b( P( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S6 I5 }( g: z! @ a
五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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9 {5 r$ Y. `2 V& P0 A$ B公仔箱論壇六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好公仔箱論壇& ~9 p7 G. f$ H9 u. u* F% [& R3 U
早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
6 S9 j5 P% I2 T! @公仔箱論壇即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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