無論是上班族、學生族，還是網路成癮族…隻要每天盯著電腦螢幕超過二小時，就是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），簡稱 CVS的高危險群。
/ b9 M# E5 }3 B8 |. W5.39.217.76因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損，引起乾眼症及各種眼睛病變。3 B3 `# j; z4 n9 |0 ?$ k1 j* z6 w9 V
【以下症狀，請自我檢視看看】
8 s. E0 l9 W% z% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 若是已經出現了下列症狀之一，那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群：
* I% _9 }! e- k1 z( I& I) r4 a% Q5.39.217.76 ※眼睛疲勞、充血 5.39.217.76: J" w8 `) t3 j( r
※經常頭疼、頭痛 : p! s6 z0 M# K
※視覺上出現雙重影像
$ }- |0 _1 e4 {8 {公仔箱論壇 ※眼睛乾澀、對光敏感 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u3 P! |2 V9 x! d- t8 X, y
※視力退化、有假性近視的現象
- p9 D6 s4 I/ `. T+ x& Q ※偶爾感覺視力模糊
& i- l2 T m: c- i8 v& m) z" | ※眼睛容易腫痛、發炎、過敏
4 ]# S G- d* b5 D9 x8 X8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ※「假性色盲」，對顏色感覺產生變化
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【預防CVS，從調整電腦周邊環境開始】* g5 Y) N5 ?% P6 s
★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方，低於眼部水平5～6英吋之處。公仔箱論壇1 Q) U# G2 j* D/ C9 R
★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離，避免眼睛時常變換焦點。9 p1 y. u# r( K" g7 }7 _
★室內亮度必須足夠，方便閱讀與登錄資料；但應避免光線直接照射在螢幕上。
6 i5 x$ ~7 h$ D }7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡，隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。
: l Y* M {. ] ★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡，度數比平常用眼睛約少個100度左右。 5.39.217.76; ]; g) A3 q7 X" N2 l6 i; v' Q
★使用電腦每一小時最少要休息 5～10分鐘，轉轉眼球、眨眨眼，看看遠方，能放鬆緊繃的眼球肌肉，促進淚液分泌。
3 H4 V+ _% }4 ^- Z. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ★調整電腦桌，使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置，以調整姿勢不良的傷害。
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發表於 2007-5-7 11:30 PM
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