無論是上班族、學生族，還是網路成癮族…隻要每天盯著電腦螢幕超過二小時，就是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），簡稱 CVS的高危險群。公仔箱論壇2 o3 k) e: Y, e0 C" }* l8 i
因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損，引起乾眼症及各種眼睛病變。tvb now,tvbnow,bttvb. C* u# F$ h: M' @5 x9 ^& y4 }# |( n
【以下症狀，請自我檢視看看】5.39.217.76( K% j1 L6 H. v# V5 L% @
若是已經出現了下列症狀之一，那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群：公仔箱論壇' c4 J$ p$ j# v7 U D3 Y
※眼睛疲勞、充血
9 i8 M- j' C/ i$ ~2 {, ` ※經常頭疼、頭痛 tvb now,tvbnow,bttvb8 `; i; i$ E. Q$ L/ d8 M
※視覺上出現雙重影像 tvb now,tvbnow,bttvb- L1 b& q6 }: a9 Y7 m0 R
※眼睛乾澀、對光敏感 tvb now,tvbnow,bttvb7 v# h- I( O0 L" Q( z" ~4 G# d; s- t
※視力退化、有假性近視的現象
( Z% I; ]1 j, K U ※偶爾感覺視力模糊
( g; b/ g! D* Q9 R! A/ O3 Otvb now,tvbnow,bttvb ※眼睛容易腫痛、發炎、過敏
% ]! y: z M/ O. d ※「假性色盲」，對顏色感覺產生變化 公仔箱論壇2 x8 i) `# c- e8 j5 R- O( K
: o6 W$ @ p; _. I
【預防CVS，從調整電腦周邊環境開始】
) ^& N0 _ g# s- \tvb now,tvbnow,bttvb ★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方，低於眼部水平5～6英吋之處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _& l: M# `% b( N3 z& c$ t7 s8 J
★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離，避免眼睛時常變換焦點。8 r( w+ S. S* B U H" G
★室內亮度必須足夠，方便閱讀與登錄資料；但應避免光線直接照射在螢幕上。
" x( Y: \1 @5 L9 |* Z0 M Dtvb now,tvbnow,bttvb ★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡，隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。 2 h% E/ R) d: z1 T$ s
★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡，度數比平常用眼睛約少個100度左右。
( n0 K' s- F$ B6 S, j! T5 G ★使用電腦每一小時最少要休息 5～10分鐘，轉轉眼球、眨眨眼，看看遠方，能放鬆緊繃的眼球肌肉，促進淚液分泌。
" \0 Z) }4 w3 G/ ]4 F7 i. z6 c" Itvb now,tvbnow,bttvb ★調整電腦桌，使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置，以調整姿勢不良的傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u' X7 U1 G( B
|
發表於 2007-5-7 11:30 PM
| 
