無論是上班族、學生族，還是網路成癮族…隻要每天盯著電腦螢幕超過二小時，就是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），簡稱 CVS的高危險群。
! A( P" @$ v/ T/ u# c0 utvb now,tvbnow,bttvb因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損，引起乾眼症及各種眼睛病變。9 N6 P. S4 W8 k4 N$ k/ f
【以下症狀，請自我檢視看看】
0 ?( u- B# b& M/ q- T1 A, P 若是已經出現了下列症狀之一，那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群：* ?! }" N/ Z$ ?* w( p" ~- ~; a7 i
※眼睛疲勞、充血
6 w, \6 w* S s4 D" i9 b$ [% N4 r) y ※經常頭疼、頭痛 5.39.217.769 t7 O0 W W+ r7 z1 H/ H& X
※視覺上出現雙重影像
+ j; x! e/ d: C3 {* v ※眼睛乾澀、對光敏感
4 H3 r n* C% ?5.39.217.76 ※視力退化、有假性近視的現象 4 |2 {" R6 C. o% d2 D
※偶爾感覺視力模糊 5 B4 ?/ M/ @1 b# h
※眼睛容易腫痛、發炎、過敏
" {% d, x4 R4 r0 _0 N公仔箱論壇 ※「假性色盲」，對顏色感覺產生變化
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8 {2 C- b9 X# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【預防CVS，從調整電腦周邊環境開始】9 E3 e4 u- ^! i2 w& c$ T2 |
★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方，低於眼部水平5～6英吋之處。
9 v. z1 S, u f2 `6 }5 \tvb now,tvbnow,bttvb ★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離，避免眼睛時常變換焦點。! I% s- }) y7 w
★室內亮度必須足夠，方便閱讀與登錄資料；但應避免光線直接照射在螢幕上。tvb now,tvbnow,bttvb: ]6 ]7 n) s% j/ |; K
★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡，隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。
: l: b. d0 q) G2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡，度數比平常用眼睛約少個100度左右。
5 Z5 {" t8 f/ U% t ★使用電腦每一小時最少要休息 5～10分鐘，轉轉眼球、眨眨眼，看看遠方，能放鬆緊繃的眼球肌肉，促進淚液分泌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n5 E" w; c0 s d
★調整電腦桌，使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置，以調整姿勢不良的傷害。5.39.217.767 G) X( l! q7 i& w
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發表於 2007-5-7 11:30 PM
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