無論是上班族、學生族，還是網路成癮族…隻要每天盯著電腦螢幕超過二小時，就是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），簡稱 CVS的高危險群。
9 n! q# Z. R s5.39.217.76因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損，引起乾眼症及各種眼睛病變。5 I, y7 `& |$ L0 f7 {" o7 i6 T
【以下症狀，請自我檢視看看】/ z4 O, P. g" ]& j9 `% v
若是已經出現了下列症狀之一，那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群：tvb now,tvbnow,bttvb F6 z/ {: y, ^. z$ E% l. ^" W2 }% a
※眼睛疲勞、充血
) M- g3 t- ^; H; j' E5.39.217.76 ※經常頭疼、頭痛
8 Y# i5 V4 M; S" u! etvb now,tvbnow,bttvb ※視覺上出現雙重影像 9 v8 s; _0 P0 V* o9 p3 q. ?
※眼睛乾澀、對光敏感 5.39.217.76, D, D1 ?- M/ H0 ^1 z3 ^- x" ?1 O3 E/ B- V( V
※視力退化、有假性近視的現象 tvb now,tvbnow,bttvb1 y* N) D4 k U
※偶爾感覺視力模糊
7 I" r/ V' d. z' Y, S( Ttvb now,tvbnow,bttvb ※眼睛容易腫痛、發炎、過敏
- O b" O* O/ F. Z" F ※「假性色盲」，對顏色感覺產生變化
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8 D" ]2 N4 \. q5 N1 O5.39.217.76 【預防CVS，從調整電腦周邊環境開始】公仔箱論壇' g6 ?% r% N. |2 ~& t
★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方，低於眼部水平5～6英吋之處。
0 }9 d2 v% o! d$ X; I' s+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離，避免眼睛時常變換焦點。5.39.217.76$ i0 ?9 |4 d ]6 `) P
★室內亮度必須足夠，方便閱讀與登錄資料；但應避免光線直接照射在螢幕上。8 v4 o: ?7 E# f5 V
★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡，隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。
, Y& g) o6 l& O# ^tvb now,tvbnow,bttvb ★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡，度數比平常用眼睛約少個100度左右。 6 U7 J/ X: @+ c* t; t
★使用電腦每一小時最少要休息 5～10分鐘，轉轉眼球、眨眨眼，看看遠方，能放鬆緊繃的眼球肌肉，促進淚液分泌。
& [2 B7 z: P6 E! e# _# n: a公仔箱論壇 ★調整電腦桌，使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置，以調整姿勢不良的傷害。
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發表於 2007-5-7 11:30 PM
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