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# c$ h5 X7 X: x$ Y6 k6 | T% u: M公仔箱論壇材料:
' i% b9 q4 d. [6 N: H* g2 E/ w2 B& i# x公仔箱論壇1. 菠蘿 1個5.39.217.762 Z3 I5 t- L# d
2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)
% U: M" O% T% U7 @3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)
% ?2 I5 @. t5 Z% R0 S3. 雞蛋 2隻
# E" c3 S# o- }2 d( w0 v做法:
5 R. U3 Z3 B3 Y; k5.39.217.761. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸公仔箱論壇2 |) d. E5 u# k5 k9 `8 v& B# U
2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用
^* s$ M- s8 ?" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用tvb now,tvbnow,bttvb9 G7 r; y" _0 ^0 s& o1 G/ j3 j6 i. V
3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒
$ u9 N: S; e) n- \( D; r- G7 U- }4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒9 p8 m3 I4 W) n2 v' a4 q# a7 H- J( L
5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [- W5 y! G4 @ a/ F! K2 Y
6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成公仔箱論壇1 {! ?0 P" T7 E S* O/ N( R5 f) o
(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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