公仔箱論壇6 t' E: f+ U3 _ W$ i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m1 l3 B3 h; h" i6 U2 R; ], q
材料:公仔箱論壇' }( q2 ^# u) F$ n0 p6 d; d0 x
1. 菠蘿 1個* y! s' R1 P# O* U' u
2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)0 m9 l; V! K7 c2 _$ ?
3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)
0 D* o8 n4 m4 T/ b7 k0 a4 ] R8 V! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 雞蛋 2隻
2 s" w A; I# q5.39.217.76做法:( I. O1 f. n* {2 s2 @& Q
1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸
# l7 w" x; u3 Q, O# B2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用
9 c9 g* ?1 U$ Otvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用
a9 e7 R' K: ]5.39.217.763. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒0 U" p& Z9 t9 g' C7 k# {: a
4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒
O4 ]# q$ V# p5 r, B" Q; t5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒
* ^# A8 j, L9 n2 r9 |# w4 t6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成
' v, Z* G& R) e0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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