【材 料】5.39.217.766 u& F/ `: b& Q7 b- {
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雞胸肉 1/2塊
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/ ]3 u$ ^0 K% W8 B* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
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非洲雞醬 5大匙
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水 100CC vZuNTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p3 R$ }4 Q$ r7 v7 V/ i& c
【醃 料】
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蔥 1根
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8 d A* T- G2 y5 G1 d2 ~薑 1小塊) L6 ]% m4 p3 T; c
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7 Z" L( Z. E1 P6 m* P+ ntvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/8茶匙
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料理酒 1茶匙
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【做 法】
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1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_5.39.217.76+ p$ y% _2 Q2 S* F6 G/ z
2.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw2
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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb# z3 m8 {; b" v3 r
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3 `/ `: c: H, z3 V1 etvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 5粒
2 |6 c& B2 | C,6Df&2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T7 B) c5 e$ o) d
洋蔥 1/4顆
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% {6 Z7 q( {2 e3 D6 _' }紅椒粉 1茶匙5.39.217.76% l" s. U* W8 e
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, V5 r9 n& W* c/ h. Z* P1 GTabasco 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# a* F' L& m+ W: i9 V
e<gaTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O" D6 B3 t# C1 `5 @9 X& B9 H1 x
蕃茄醬 1大匙
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l$ U( O1 u: }5 V7 M百里香粉9 T( e2 z" _9 t
少許©摩尼
0 E- V1 K3 l% K4 [公仔箱論壇花生醬 1大匙
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- P* ~$ j! z7 E" N公仔箱論壇椰子粉 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 \- Q+ ^6 Y" V! M, f. z/ y. ]
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& ]3 }. [$ O# K0 ~. Z8 t公仔箱論壇高湯 200CC Lk5 d- ?, t* W1 W D
鹽 1/4茶匙
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雞精粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 z$ w9 V$ L* T" N d* V z
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4 s7 g/ q- S- u' X, M* C2 wtvb now,tvbnow,bttvb糖 1茶匙
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb( C% v( p7 w# b+ N* A
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7 ]( |$ c" Y$ r% H1.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8ur公仔箱論壇# n+ Z* b/ v0 |( f! J2 o
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2.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。p
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發表於 2012-5-23 07:44 PM
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