[健康資訊] 必须清除的十二种毒素

人为什么会得病？日本学者阿部博幸在《食物是最好的医药》一书中指出，除了细菌外，更主要的还是因为体内毒素。毒素为细菌的增殖和侵袭铺好道路。因此清除和减少体内的各种毒素，我们的身体才会保持健康活力。
- |. p4 Z9 D8 j
药物并非健康的制造者，一方面，药物通常会引起副作用，有时甚至会带来新的疾病；另一方面，在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳疗效。公仔箱論壇. |9 b( @' Z1 P0 ^0 ^+ C% K

! O. ~% t  m' `/ M" ^公仔箱論壇中医历来认为“药食同源”，适当的食物可以治病，而且没有副作用，因此，食物可以说是最好的医药! f# ?& Z* K& ?( J$ Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _# c( w8 Q: M, {* \7 k: d* k$ I
要想保持健康，必须清除以下12种体内毒素。
, V( j- M9 a1 V1 {8 L0 _. f! }- Q
１、体内废气
+ J, s7 Q; ]0 t& @) G
典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭
长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加 tvb now,tvbnow,bttvb! s. e  E2 s; f; ]# e0 w
食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物

２、宿便
, v& k7 M1 h6 M$ O* o4 B" \
典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续３天以上不排便 5.39.217.76* u5 h0 W# u+ \9 p. ~- {, |
长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌 , w3 k  S9 B' I
食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物公仔箱論壇! Q* z) G" J  o0 K

３、淤血
5.39.217.76- U0 h0 Q/ y: V- s& d) z/ i7 @
典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调 tvb now,tvbnow,bttvb- m5 A( l: }8 C$ p1 B6 o
长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症
食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干 & ~2 F( @/ a) Y5 c1 e
5.39.217.76/ h. L, M7 @$ E- N2 A: a
４、乳酸

典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |4 J$ r1 P, w% W; B3 x/ \
长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加公仔箱論壇- A9 ?$ x5 a  z7 h- C. ~. u- _
食物解决方案：富含Ｂ族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物
2 A* l2 ^1 K/ G3 j" R% P
５、酒毒
公仔箱論壇7 u& Z" `4 e# }3 o9 V3 q; A0 h2 B
典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐 tvb now,tvbnow,bttvb8 x5 n1 \; k5 K7 F8 Q  a' N2 A3 h# t: p
长期积累的结果：酒精依赖症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化 ; \: ~9 K  y! @" E0 M
食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物 + N, Z1 g+ B' t' @) G
# s8 G% T3 w. S& n0 K
６、水毒

典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多
长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症
食物解决方案：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物
& }4 z6 k6 E- ~! B
７、尿酸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P" w! _( N* E3 J/ C2 S' f) {4 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t% M8 b& u9 o" @( y9 D, c
典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频
长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症
食物解决方案：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品 tvb now,tvbnow,bttvb* s" f5 l2 A) v5 c
) \9 ]9 N  d! J8 n0 A
８、坏胆固醇公仔箱論壇) i& H$ L- s* I: L. C; W+ U) \
公仔箱論壇. [4 i  I- z' U- `# p& b
典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤（淡黄色的脂肪肿块）时可能已发展成为重症公仔箱論壇0 F' L  }' C9 c
长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石 9 U! z  s, q7 i+ i; @0 r8 B
食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油 * r: k" W" O! y$ D# \9 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h) J8 p( |2 i0 t
９、内脏脂肪
6 v" h! ^; d7 n) a9 t1 x& G8 [5 V# h
典型表现：腹部很半，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘 / j5 u+ m3 P, E) I
长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变
食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜

１０、浓稠的血液

典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症 2 h6 k8 @$ }+ m! V
长期积累的结果：动脉硬化，血栓 tvb now,tvbnow,bttvb8 D8 T) y1 Q1 V' n# p& y. r5 b4 a
食物解决方案：纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水

１１、高血糖
tvb now,tvbnow,bttvb" y. L& l/ D/ _- i
典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦 # v: Y8 [& p. P- V& Z9 m
长期积累的结果：糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病
食物解决方案：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含Ｖ－亚麻酸的食物公仔箱論壇! r* O7 q( Q& D# F( J' q9 B4 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }4 p' b6 w9 P
１２、自由基 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u! g' p# f. U3 g& y7 Y

典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i' k8 ^1 O! e3 a2 G( U; ^" ]
长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j) P  q: e) A# Z5 M- o- o
食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素Ｅ的食物、富含维生素Ｃ的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。

1 評分次數