注意生理警訊" i0 W; E8 A+ q8 B4 z0 Y
% {8 Y5 m4 D0 X/ ?# U" [& D7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ p( K/ N7 w( `( ~4 @6 B' u0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.冒痘痘的位置與健康訊息
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. j2 ^( G; C* p$ l9 g& a公仔箱論壇冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。
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額頭
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, T" a- y, O! P4 F. l3 m0 r 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。
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) s. n2 }6 Y9 O+ t* T% s公仔箱論壇鼻子tvb now,tvbnow,bttvb. b6 B" K0 q) |4 e7 x! e
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如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。5.39.217.76/ ~" N! G! U2 w: t
6 ]* M, A9 `3 b$ I$ `' ~下巴5.39.217.769 @' m3 B: b# t9 Y
4 S# u. \7 e( }4 ?7 ~4 \- i& Ztvb now,tvbnow,bttvb 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易b下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m( _# H1 [1 r5 h* e$ G6 C& f
+ A9 j7 T0 e2 J. W8 B# ^公仔箱論壇左邊臉頰
% y1 Q- ?$ c, }. h& t" K4 A' `- @5.39.217.76
) c5 l" H. R: Q2 L$ Y' B 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。
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" g# [3 g7 z- \. ]& ztvb now,tvbnow,bttvb右邊臉頰
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可能是肺部功能失常。
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3 d5 r0 Y: k1 t: z. L+ P5.39.217.76
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. I0 C" N+ }% `" _1 g VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.如何檢視指甲的健康 公仔箱論壇7 M1 J, K, E- m$ a0 k
4 L' t# ~3 c" L6 F指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。
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指甲色澤
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. J: }. U! [$ Z9 l0 a) Y: L2 g5.39.217.76 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。
: F9 Q6 k ^, Y9 v4 O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d" g J |! R, ]7 I/ Y0 Z' V
指甲的韌度. d% Z0 \# n k+ @' ]6 j
( `. k5 d1 v& N; H5.39.217.76 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。5.39.217.764 p% w/ N# S5 U4 r5 c D9 }
0 q; g. r9 ^, {* v, I& N8 W指甲板是否光滑5.39.217.76% S3 ]1 B& k: O }( a
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有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。公仔箱論壇$ [) k8 A) N# U- U7 [# w0 N
0 Q& L3 j0 m" n8 u- x公仔箱論壇周圍皮膚5.39.217.764 O8 ?5 n9 k5 r' O
1 G: O; q4 c6 d2 M8 Y, k, F 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。
5 o& p+ v+ v9 [6 p$ ?5.39.217.76
, T: f6 c3 e. ^) T% S6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T2 V: {; H. B# Y$ Z
0 s- }- A3 C5 ?5 l$ N1 H+ m; E E公仔箱論壇
6 M: _7 W; _' A! q3.指甲的病徵公仔箱論壇; w9 M& d' ~! J1 M9 q
; s; n4 ^, w7 Q5.39.217.76指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。tvb now,tvbnow,bttvb4 C& U U% T6 P+ {
3 ^2 p; {8 ]! H! I1 S指甲過白
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慢性貧血或肝、腎有問題。tvb now,tvbnow,bttvb+ Z& X% r4 |! e. s9 m3 ?
5.39.217.76. i: I& u$ U' z; w6 h
白斑tvb now,tvbnow,bttvb5 V. h5 ^2 ^$ k/ `. g) @4 X
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缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。
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% g* F+ X. d# B( X4 C5 d' Z公仔箱論壇容易破裂
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3 J% a# Y7 ` L# j6 P 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。( k6 d0 H- e3 c; U& k; Q
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指甲過黃tvb now,tvbnow,bttvb N1 J, O/ y3 X# K" M7 X) H
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缺乏維他命E ，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。
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凹凸不平
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) ^2 R! N! b% T) D& E) S5.39.217.76 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。, d: ]" t, s( r7 r
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0 O1 K9 f6 @$ q) X! z% O5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V' z! j! k/ G# @" F0 i5 ~! |
6 Z5 A8 t+ D' B3 L2 S公仔箱論壇4.如何從唇色觀察健康狀況0 E( o4 a9 _0 a" ?
+ I t/ n3 c Y+ N G% e; O: Q+ itvb now,tvbnow,bttvb健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！
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7 Z- z0 l! [- y0 h! G/ U q5.39.217.76唇色蒼白公仔箱論壇4 ~! D( V6 n% V" u; F! ]; {
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若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。
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2 f4 c) d6 h! ^0 R; m. u$ R# ytvb now,tvbnow,bttvb唇色青紫
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1 a6 Q% `! J0 W" v3 Y& R1 b9 |5.39.217.76 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。
! v' Z' a' _; O公仔箱論壇5.39.217.76. B3 K6 `% f" x {# W( K5 d
唇色淡黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V% N: V- x. p4 @* h0 w
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若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。
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唇色紅紫5.39.217.760 G% w" J: a; s" L' k& W! `
1 u0 ]" v( q/ A+ o0 d 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e! k O; Q% b' x
; g7 a2 A! K6 g7 c" I" G, i1 N5 X5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb7 M8 R# [1 z7 H* i5 o
$ o7 @7 b1 s9 W% y4 Q6 e: a1 O5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a' a& S8 f I, p* D
5.從排泄物看健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `- T- C9 ?7 G% A: a5 f/ Z) N
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許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！
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) M f: t2 G3 m3 E份量tvb now,tvbnow,bttvb0 e3 \% M+ {: {0 @+ O4 G
* g# ]$ `* E; O- i5.39.217.76 每次以兩三條為適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }4 E$ G$ W, j R
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形狀
) {; B2 b- F! R* q8 R$ ^0 d5 ~+ {- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 |* [+ |/ Y v3 d5 M* i) u7 O公仔箱論壇 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。tvb now,tvbnow,bttvb( Y; u7 V- Q+ J- ?7 d. h
& t$ g* s1 F" E* Z- Y& M* A5.39.217.76氣味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z& Y0 c( o$ A0 }: H- T$ P" W
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正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老
7 y8 L3 D/ z4 J, r( R' G* m+ a0 e' ]5.39.217.76化現象。5.39.217.76( t9 \# u. _2 V; q
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顏色
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* G4 p. v0 ]! U& A% {4 Jtvb now,tvbnow,bttvb 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。
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W- g! q* z2 G1 ktvb now,tvbnow,bttvb硬度
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( k8 b. @* w4 U$ T$ {+ y. F( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。4 N9 @' y% T' y& e/ O4 t+ O! K
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$ d0 Y1 u7 l2 F2 O1 G5.39.217.766.生理時鐘表
" v' \% n B3 {* Y9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ k3 h+ N' O" o5 t1 x8 N) V0 N% K7 C公仔箱論壇身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！
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% m) v6 n! p2 n3 g7 xtvb now,tvbnow,bttvb時段TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z& A6 X% n8 E. `! D0 ?. B
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工作tvb now,tvbnow,bttvb5 `, s$ ]( o2 Q+ k$ Y4 G
0 R# l9 k4 Y- r' @2 B- ?午夜12:00 ~ 1:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o1 [& ?- i( u. l& n8 k
" v# U% w1 i+ m" y 公仔箱論壇9 g3 ]3 x, {+ C9 Z: x, K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D! F, m2 M, ^2 A, B
淺眠期0 D; p; o' i# r0 N, P7 e# p
4 h# O8 O; {1 @# C! Z 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。
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; U* m8 |' |3 k/ L+ q) _5 Q: B凌晨1:00 ~ 2:00
8 j, w+ O& F. y/ t WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- D$ K) x9 w5 s/ V* r4 o
1 t( W. ?6 s# h1 h: Z" l$ x! x公仔箱論壇
& M, I; F( m! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排毒期
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1 L8 A! C* e) p7 q 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。公仔箱論壇7 a( N" W8 R5 ~& C, S' r7 j% K
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凌晨3:00 ~ 4:00. V' ]3 j. H6 ^3 O
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休眠期2 j. \$ n; ^0 g+ p8 `1 I2 [
+ z$ O1 z) _: P' g" Z4 I 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K0 n* C9 ~' B k
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上午9:00 ~ 11:00
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1 l6 h0 M8 D% z5 H. N, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。精華期
2 T; |! f4 ], W& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~4 m" `$ ]9 M$ J
此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。
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中午12:00 ~ 1:00
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8 W' V+ T6 ]( b4 M8 G; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb3 ?9 k0 r' a f5 `: B
. K3 v% J+ ~: O9 X( |2 K5.39.217.76午休期tvb now,tvbnow,bttvb! |/ h% a! T" y
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最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！
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. Y) X1 B, e6 A% e" @下午2:00 ~ 3:00
3 I( S' C6 T3 M4 \5 g0 z7 K5.39.217.76, L* N0 D9 n* o0 U) `5 W
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0 J4 L' @9 k. P5 i( Atvb now,tvbnow,bttvb高峰期
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是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！tvb now,tvbnow,bttvb$ q0 m- d/ q9 E% i+ S* j' S+ H0 o
0 ]1 X6 s' u5 |9 \8 P5.39.217.76下午4:00 ~ 5:00
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- G& ?% O, J2 E& k" s
- Q+ A8 |" b( X' Z/ J公仔箱論壇3 ^7 d, V8 Y) v* r( b6 Q2 |9 X
低潮期tvb now,tvbnow,bttvb+ T0 [0 h. }6 \# h. t
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體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。' R6 M0 H/ l9 W: S0 y! R0 ?
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下午5:00 ~ 6:00 |& O5 I. w# \: _' b9 {" c
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4 b1 g) N7 J* q( [+ O% G% Y5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb! v2 j1 z6 Q1 t5 Q; K! O$ w
鬆散期公仔箱論壇+ a8 e; Y% {" D' F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o& q" W" N+ a8 Y6 P
此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。
! G2 `$ g4 F) e0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ c, d# d" j8 T0 U* o& J! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上7:00 ~ 8:00
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* u. R6 q( `3 a& F0 L* C1 I1 L" w 7 S4 P. a# s% |9 K' t# |3 g, Q/ `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C8 }& @3 ?. W+ q
暫憩期
" z1 l' {# V1 B1 u- s: f& c9 otvb now,tvbnow,bttvb
. X1 x6 r3 r( V ztvb now,tvbnow,bttvb 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。
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" \: t- k& f4 I* d8 v5.39.217.76晚上8:00 ~ 10:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C3 q2 z, V! n2 y
: {: q& w6 ~# G+ B- X5.39.217.76
/ L; H% p4 _( l公仔箱論壇5.39.217.762 k2 y, Y2 s* @1 W- u6 o1 X
夜修期
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此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。
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晚上11:00 ~ 12:00
; c7 Z+ V- @2 H
+ o9 @# r8 q3 ~0 U) o 5.39.217.76* F& @, ~" L9 ^' |2 ~: \
$ Z v; a q3 @4 ?夜眠期5 k+ t3 ^9 F7 A' k3 M9 N
/ @+ C0 X( @$ e. i+ Z5 K; etvb now,tvbnow,bttvb 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！ |
發表於 2007-8-23 10:17 AM
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