[冷知識分享] 身體各器官工作時間表

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身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。/ g1 n+ j8 H. o% c; e
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d$ K# }/ W  {! _7 g& M

" y1 T4 N/ n& Z5 _/ q" M5.39.217.76三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。公仔箱論壇3 r9 K( M! N( n- c' j
公仔箱論壇3 j7 z: |  {+ `5 A& O
四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
0 d. Z. B! L  _: V  Y+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ?3 U: r' t5 C1 o9 _公仔箱論壇六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
7 u- ?: x9 U1 W, _8 o# `7 O) I          即使拖 到9、10點吃都比不吃好。6 ~" t* S& b) `6 B3 m, I

' G7 G9 A/ E4 d* Z! p8 A) I公仔箱論壇七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。

小飛機

原來如此, 都係早睡早起好

壞腦雙雄

thanks for sharing

cy1127

thanks for sharing

iMiCHiu

都無乜幾個可以的

Jig

thanks

weiquan123

原來是這樣，明白了，thanks,多謝分享。