身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。tvb now,tvbnow,bttvb2 n, S- J4 V4 p9 m! }* H E
) V. c: Y: O( l5.39.217.76二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。公仔箱論壇$ ~0 ] K* z2 N6 v
( Z8 b, J4 {& |& B- z公仔箱論壇三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _$ n- ?. |5 Y) U' ~9 [, Y
/ u5 C2 g* Z" A* l公仔箱論壇四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。公仔箱論壇% H S# ^1 ]& F+ H
% Z! V6 t ?2 H+ x8 J4 U: O五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G6 K4 t: r/ \0 C0 F
! Q: h. W4 u; \- J2 w" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m4 m- i. L/ J; k" A
即使拖 到9、10點吃都比不吃好。tvb now,tvbnow,bttvb. E1 b' k6 \: g( a
6 V" `6 m( M: p$ R
七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
| 
