芒果的小知識
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7 k4 P( w* ?+ L; Ltvb now,tvbnow,bttvb芒果富含糖分、
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蛋白質、粗纖維tvb now,tvbnow,bttvb5 E+ Z* U1 P4 V3 m
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& t) v( ~$ A2 D, J2 e、B2、C，還有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w. Y7 K9 i# V; p$ M7 Q# @$ s
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! k% U& y! Z- i2 s. e% C礦物質鈣、磷、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [9 h; _8 ]9 r" P K$ V% K/ w u, t/ f
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鐵、鈉等營養成1 e5 i/ i* Q& R- O* p* m
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分。此外，芒果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b) Z! A- ?2 M6 R& { J% J$ K
# g$ G: @- z+ }/ j, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, |1 p& P- W4 ?, r0 o1 ~
還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水5.39.217.76; j; o! w6 C5 A8 ~1 k; W
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2 N7 [: c% p+ C: {) Y果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，
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6 y6 }7 V' m+ d2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木tvb now,tvbnow,bttvb! o2 H& _0 i* L( v0 |$ D1 l
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( C. L: z3 f% e |: t% Dtvb now,tvbnow,bttvb瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量
; L3 ?( M. `+ Z# Z: e( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b7 E/ _7 L3 ~; p
" H+ m& ?" j s, y8 d0 ?tvb now,tvbnow,bttvb最為豐富。
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& Z3 G% k& F, e6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌
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8 {" |3 ?" E. D7 @. Y5.39.217.76症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。
" C& E/ h2 ?& R- m5 p+ j( htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E' I3 |( l6 Z- e/ h! q
6 C0 l3 r8 \. t- `7 h+ Itvb now,tvbnow,bttvb此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的公仔箱論壇2 Q8 E' B ?" N5 e4 \
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3 @2 P, m" U, R5 c( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血5.39.217.760 [4 K3 ~" B, O3 s2 G8 V
) k8 V# I3 p' M4 U( [& B5.39.217.765.39.217.764 c% D& Q2 _0 }* u. d8 X
效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也
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+ ~! K, c; H% C可以消除體臭。
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) Y6 { O4 V* b5 T2 h6 d jtvb now,tvbnow,bttvb芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它
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+ C0 S1 {7 J: z- A0 l$ W- qtvb now,tvbnow,bttvb能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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8 k% X+ t6 l( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可作藥用，能解毒消滯、降壓。
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/ q- N& D$ a; n- ^ Q+ R% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M& i( l& |2 c3 w9 d8 N
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) v/ i5 J. M: b不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥
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; V, K: u7 r% C" q- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 5.39.217.76! ]: ~+ H2 S r/ c9 W& l
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; Q: m# y, A4 ?4 C' z公仔箱論壇公仔箱論壇/ }( _0 T5 b/ u1 l
芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都
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5 u9 }8 J% B& r, K7 e; @$ z公仔箱論壇有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大) C- Q) o9 L9 L" d* Q
* s7 K1 Y) P3 c' w' O0 }/ |) H5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k) U5 N+ z! u ]0 m
腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方5.39.217.76( h9 [+ N' M" o; _- D3 k& \ O3 J; t
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，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除5.39.217.76) ^- O# m* u3 {; I& M$ _/ \
1 e$ T) U7 L! i8 M" a7 q; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~% s9 y) E S: A: [6 C
消化不良的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb& S8 J9 m% \7 B8 H
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食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一5.39.217.767 {2 Y% X; l4 X* D2 Z) L
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/ b! Y9 v' p9 X2 s9 \* ktvb now,tvbnow,bttvb定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
0 F) R6 S; m5 s7 c3 g& c- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P( b2 J- n7 d" X T3 {, w
8 M8 k/ W# Q) L公仔箱論壇，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的
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作用。 5.39.217.760 n1 g/ {2 D/ e7 l. t1 `& O
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，" B9 u' i0 F% @' q6 [
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+ M z) w3 [; S7 ?4 ?) f3 ]: x公仔箱論壇因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
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6 V" @) @& o( P: d3 P2 C8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76( A [* m* i% y" N: x, @% _% W
芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也% H, ]; \, X) f3 U% k: L
# O# ^, p7 I9 ]" D3 }公仔箱論壇
$ f; V7 l2 E% E8 _tvb now,tvbnow,bttvb具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。公仔箱論壇3 k) a5 ]8 d, [8 y
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促
* C& e$ O) j- E$ E( ^3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q% ]4 [4 W( n
: z# u- t0 u M2 B2 Y4 j+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利
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: T! @, L$ W# o; ?: \3 M3 }公仔箱論壇於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其- R4 }# [* K4 n; x( m$ n
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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5 w% K; j; s/ }3 ?/ v鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台
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南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇4 Z0 m# G# U6 i- M( S) ^" @) {1 q
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及防心血管疾病的功效。5 d6 @% ?4 z# L: O( a" X) q! W
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$ @8 W6 l) D' Q9 Stvb now,tvbnow,bttvb有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以tvb now,tvbnow,bttvb# ]& x! F$ [2 i9 k! X E
1 H% J0 h" x" p! ]6 U& i+ w4 ltvb now,tvbnow,bttvb
9 m( {% |& C! _: ?$ a" r' w減少誘發過敏原的機會。
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# }2 x$ m$ S- @5 n% h0 ]3 R另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都5.39.217.764 L# w; g3 g0 y# W/ k
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對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其
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性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對9 \' r$ A: q, `- L2 q3 |
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u! x& Q) {2 U$ n2 D公仔箱論壇芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜
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多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以5.39.217.760 b' l3 d3 k7 m9 X
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( h3 D- t4 J( a- |( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃5.39.217.76: t$ f" c5 N7 h+ n) b
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& E. f- s! L# C& q' ]9 ^' g色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C( z7 t9 u1 l* @2 {& O9 T
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2 R0 H6 e/ U0 W1 T6 q濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、' a1 S1 ?) ^5 F: U( k* T- l
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l( k9 M4 Q* y5 N1 S0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等
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，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O. E+ J/ _9 w" H; t
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，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果
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/ V6 U# s: R4 p+ u1 c- f令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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