会让你「变笨」的12种食物
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) S! _* e2 g% v3 T$ |1、泡泡糖 (吹波胶)
9 Z& X2 h& \1 \! h' P: q8 F) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。tvb now,tvbnow,bttvb ~ }1 j' ?% ]1 ~- \' M, k/ s6 b
5.39.217.764 g0 \* D4 V, S) \8 ]& x0 |9 ]" G* i
2、加糖鲜榨橙汁tvb now,tvbnow,bttvb; M: V4 G' `0 L/ |
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。+ b6 o" C# l' w
- [( H8 s3 T1 s$ i6 I4 Otvb now,tvbnow,bttvb3、松花蛋 (皮蛋)
8 U1 x f' Q5 C; E松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。/ I1 I1 E( w% q
& J J* i6 D- `6 {2 T$ ]4 c4 N2 o' B5.39.217.764、臭豆腐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z5 _$ s5 b% V8 D$ b) A, K$ u, O
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。公仔箱論壇* G9 c" |" x8 w; x9 I
2 Q1 ]" F0 I, i$ H5 A* N) r公仔箱論壇5、味精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z" b# Z+ H( n# [% j
每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
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6、葵花子
9 j& U) v, z. m) N6 _葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。tvb now,tvbnow,bttvb* L# Q) O- |: z3 G
8 @) J4 r4 b3 @4 X- ?5 y$ n5.39.217.767、猪肝tvb now,tvbnow,bttvb! ?5 X$ i8 v m! d. I0 k3 I; _- A
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。
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8、腌菜2 a8 S. E8 T! q5 B* i6 {
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。
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9、爆米花7 a1 {8 v/ @. `4 o) A
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。! b8 K5 S* q# I' i
0 {& e( d2 J* T- w6 ^公仔箱論壇10、鱼肝片# M7 C, P6 M8 B5 g* r3 Y
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。公仔箱論壇5 }$ X# I, U$ R/ Y+ U; l+ F, l" p
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11、油条# s4 h% A9 O- ~% r9 E0 F
油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。
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12、咖啡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s# G& K* E+ y* g. i; z: B
咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。
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發表於 2012-6-6 02:16 AM
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