会让你「变笨」的12种食物
+ g5 J( t2 X3 {) l# I0 o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p, B4 k: O4 E4 f& l
1、泡泡糖 (吹波胶)
O8 [, r" Q- q" g- c/ ~泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。
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) f' W# u$ c2 ]& M+ t2、加糖鲜榨橙汁
( Q* v/ k) Y) U7 B' ]3 z加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
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2 W& O# p8 i/ d k, |3、松花蛋 (皮蛋)
& T/ T, k: D* O# i$ |/ q公仔箱論壇松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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- Z; n2 G9 k& U公仔箱論壇4、臭豆腐
, U e/ n: Q% f9 m3 h, ^- o/ ctvb now,tvbnow,bttvb臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。
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5、味精
: g K" c" L0 M* Z/ i! e& X公仔箱論壇每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
+ L2 P3 D" R$ W4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' E) q2 B- D+ f: E& H5.39.217.766、葵花子
/ @. p% }& w5 A$ }4 g% g2 b葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。
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7、猪肝1 w+ G7 A) c& H5 e
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。* n: C( Y* R8 e6 E9 J
: h/ c' }3 p# D& _' z& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、腌菜
4 o4 o0 n: {: Z4 {0 B公仔箱論壇长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。
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9、爆米花( L$ i/ F& {8 d" Y1 x
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
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10、鱼肝片
6 E5 Z" S! {' D* j5 \鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。5.39.217.764 y. i9 f; I' I8 f# ^* n6 s( U5 e. V
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11、油条
$ N0 ^) E/ i1 Wtvb now,tvbnow,bttvb油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。
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0 d$ j* Q7 e. h. Utvb now,tvbnow,bttvb12、咖啡tvb now,tvbnow,bttvb+ ^* L. U" Q& T! S+ Q5 ]) \
咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。' z4 b# f7 O6 E8 ^5 ^2 H: Y6 Y
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發表於 2012-6-6 02:16 AM
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