会让你「变笨」的12种食物
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1、泡泡糖 (吹波胶)
7 v4 m: n+ |1 S* _tvb now,tvbnow,bttvb泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。
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" O, e1 G1 b2 d h+ Y6 I1 S2、加糖鲜榨橙汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E& ^/ j" P/ U& j1 O* Q
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。tvb now,tvbnow,bttvb4 [) X8 Y0 i' i
" G& D" [1 N. G; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、松花蛋 (皮蛋)5 Y1 H0 \( S0 B9 ~6 m0 D
松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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4、臭豆腐
6 V/ F- W: l0 x0 c+ ^/ q1 q+ O公仔箱論壇臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。
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% F3 _4 S2 [+ e) z: R! c5、味精
) R' M0 R2 `3 P每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
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; N+ W6 x. [1 k7 o6 M$ }# p6、葵花子$ C8 b& w4 p6 P/ \4 \0 F/ |: u% G
葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。. J3 i! f$ @" k- E" C4 L) p# U9 r
9 _3 ]9 h5 k! R' K7 Ctvb now,tvbnow,bttvb7、猪肝7 k1 } m# Y1 e
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。
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" `0 ?6 [4 y/ r, a5 [2 i1 Z公仔箱論壇8、腌菜5.39.217.769 C# c: {! l7 K8 A+ X
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。3 S0 P) g) F0 t! a \$ e: P$ n. O
( ?7 U: l: f, D0 V8 z9、爆米花3 e+ r3 w) R, R ^% f$ T
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
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10、鱼肝片5.39.217.769 B* G% G) U5 H/ D u3 y; ^
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。tvb now,tvbnow,bttvb6 w- W- ~3 i9 L: a5 ]' t
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11、油条
; T O$ L4 Y) `, D( i/ }5.39.217.76油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。
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' I5 m% \! Z1 C' e% e+ y+ u8 B2 _ H0 @公仔箱論壇12、咖啡
/ ~+ ~' I" \+ x1 O& L5.39.217.76咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。% L3 o1 t2 P5 O3 S0 l/ r
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發表於 2012-6-6 02:16 AM
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