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i9 m7 p/ l3 I+ s9 B0 U& |tvb now,tvbnow,bttvb基本上, 毒素囤积在体内是很难被发觉的~ 毒素都是借由身体健康来给我们发出警告! 例如,长期便秘, 皮肤暗淡, 容易疲倦等等~ 基本上， 毒素分为三大类， 轻度中毒， 中度中毒以及深度中毒～ 今天就给自己来个测试吧！ 看看自己是否中毒了呢～
8 H# j0 U& I/ y3 b. G5 @3 ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z0 [( Q0 A0 m4 M+ R9 [4 Y
测测你的毒素有多高？
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1、每天面对电脑的时间超过8小时。+ d R# }" s0 v* V$ Q! T& S. _
2、肥胖，经常会出现水肿的情况
4 N5 D7 k+ K( F: Q: Ctvb now,tvbnow,bttvb 3、看上去比实际年龄老很多，容易疲倦。tvb now,tvbnow,bttvb: G) d5 T; q _' g8 I S
4、面色经常发黄发暗，经常肩痛、腰痛、痛经。
% P, a1 P0 g: Q, @; l5.39.217.76 5、肌肤经常发干，弹性下降。5.39.217.76" h# F2 x; I3 n6 _5 q
6、每餐必有鱼或肉，到超市必采购方便食品或膨化食物。" m+ b; O: w, F9 A6 j2 b
7、喜欢喝冷饮、吃冷餐，酷爱甜点。tvb now,tvbnow,bttvb% V) [ `. T$ f
8、喝水不多，有喝酒、吸烟习惯。
" q7 `2 K" ~" a 9、睡眠时间不足6小时，感到生活与工作压力大。
" @. Y x; _, [, t' I& I7 c1 I 10、身体会怕冷，唇色不红润。
* r2 @. A3 j {. D 11、白天没精神，晚上却又睡不着。3 r9 a5 l5 [, d4 [4 C& q
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测试分析
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% z9 ~2 C/ o4 l4 z& ^" `# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轻度中毒：5.39.217.769 K6 s. @8 H; l7 l+ f9 `: P+ J
2 q7 N b/ H* f/ r2 btvb now,tvbnow,bttvb上述症状选择“是”只有3个以下(含3个)，说明身体只有轻微中毒现象，毒素量很少，对身体影响比较小，通过简单的饮食、规律生活来调节即可改善。
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# h( m8 Z" e; l# d2 x0 ~/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中度中毒：
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+ g8 U' G4 B; J上述症状选择“是”4、5个，说明身体只是中度中毒造成肥胖、皮肤外表衰老，未涉及脏器，毒素多是短时期形成的，可以通过简单的按摩手法来排毒。
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6 H* [/ X3 t. X3 T6 S$ t深度中毒：公仔箱論壇: i k/ M8 W6 ]5 P8 {" _# v
) y2 F% o; H1 B6 Z, ttvb now,tvbnow,bttvb上述症状选择“是”超过6个，就说明身体已经是“深度中毒”了，主要表现是长期疲惫，身体脏腑处于亚健康状态，皮肤干燥不适，身体浮肿，会有容易发冷的感觉。需要经过主动运动来加强淋巴、血液循环排毒。
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* f7 V2 \# t, ]% g; w调节饮食排毒——解轻度中毒
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+ Z4 q) J* u r- M5 Xtvb now,tvbnow,bttvb轻度中毒表现很少，只有轻微疲劳感，皮肤失去光泽，容易脂肪囤积。只需要保持规律的生活节奏，调整饮食习惯，即可排除轻微毒素。# O: j o7 J! S6 S9 S) A5 s2 Q
建议多吃蔬菜水果， 多喝水及天然草本饮料来解轻度中毒．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I, z% @& v4 X* r0 { [
$ g3 Y: E9 V& atvb now,tvbnow,bttvb淋巴排毒——对付中度中毒
7 C0 A4 J* {2 r) C1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 ~' P* m. L8 c. n. D
首先是通过各种手法，在摩擦的过程中，把热带入皮肤，可以把皮肤组织内的毒素带到皮肤表层，再通过系统的按摩，将这些毒素推拿到身体的淋巴结上。多做按摩也能促进血液循环～
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- N. q; t8 \1 L2 Q+ S运动排毒——对付深度中毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X, `+ Y+ @+ c8 C
7 G# b6 C- o0 E2 {4 b" i( Z公仔箱論壇人体的自然运作机制会通过各种排毒系统，如皮肤、肠道、肾脏、肺脏等，将体内的毒素排出，而运动就是最好的促进排毒的方法。
- l e# T% N+ {' {: s% S& u# Q. w因为皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺，能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。肺脏则能通过呼吸排出各种废气与无用的水。合理运动能加快人体新陈代谢，帮助皮肤和肺脏排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n4 @9 ^# |1 I% j' ^
$ t# K4 I5 y, V专家建议：任何排毒手法都应该从最基本的（调节饮食排毒）开始， 然后循序渐进．身体排毒非一朝一夕的事情， 日常生活有规律才是排毒的妙方！ |
發表於 2011-8-17 11:02 AM
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