( U/ Z6 z! A4 f玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
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h: Z( ~& c$ u6 E7 ^3 ?+ `5.39.217.76霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～
2 T+ f, a! Y$ d* O0 i4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
8 |: R# h+ \! G* T5.39.217.76貢丸湯（6顆）：163大卡
4 T" U4 U8 `3 g. Gtvb now,tvbnow,bttvb玉米濃湯：149大卡) N# _6 @" Q7 _. _4 |
羅宋湯：139大卡
" o# U+ R1 G! S6 y& n8 g餛飩湯（5顆）：123大卡7 ?: w: X! x) M
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酸辣湯：68大卡公仔箱論壇7 n6 k' }4 C2 {) y
豬血湯：59大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~7 R3 P5 j2 ?+ }9 A
蛤蜊湯（11顆）：32大卡
2 f/ F1 M! B" ?+ Ktvb now,tvbnow,bttvb味噌湯：17大卡
1 ~9 \3 S5 m$ _湯品熱量皆以一人份（240克）計算。公仔箱論壇6 h+ G1 l" E b5 ]8 J
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。 J) L5 m/ N ]
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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