& |. l6 p2 M; M* U公仔箱論壇玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。tvb now,tvbnow,bttvb- ?1 B4 d0 k4 F+ G0 H
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霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～: O; n& v1 r/ Z, S
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
. b( Y( q0 B% a8 `公仔箱論壇貢丸湯（6顆）：163大卡
( n8 }+ t/ A# K2 m. F& l+ Y玉米濃湯：149大卡公仔箱論壇7 d( z7 A& e% ~' x. t& p- }
羅宋湯：139大卡
5 p# n! V7 ~. v* s0 j( O餛飩湯（5顆）：123大卡
3 s' W/ L# E7 h- h6 k, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------100大卡分隔線--------------
7 h) m N E/ z+ a7 [$ vtvb now,tvbnow,bttvb酸辣湯：68大卡tvb now,tvbnow,bttvb/ Z2 Z) k" Q3 Y ^
豬血湯：59大卡; X% {1 j r5 K u) z) |, g7 @5 \7 S
蛤蜊湯（11顆）：32大卡tvb now,tvbnow,bttvb3 k+ B8 N/ y7 P
味噌湯：17大卡公仔箱論壇- W6 _# C/ Y/ ~
湯品熱量皆以一人份（240克）計算。
* ]6 x% ^' q/ Y9 K# Ltvb now,tvbnow,bttvb實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。tvb now,tvbnow,bttvb' V* p% n0 c' }& m, z9 G, H* q
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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