1 [: b- m6 `+ ^玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。5.39.217.76. G. u" U6 N( Q o' x. I
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霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～! N: h! E, d9 o$ O! {# [ _
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡公仔箱論壇+ B* E$ B' Q3 l3 A8 J
貢丸湯（6顆）：163大卡
r3 I3 U! u, G/ s; W1 s: \0 G. l玉米濃湯：149大卡tvb now,tvbnow,bttvb6 U+ {3 D/ ~3 a' X7 A) q
羅宋湯：139大卡
" V$ z, [" v1 Z+ U! s: g3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餛飩湯（5顆）：123大卡
. w, `! ?. L& h/ X--------------100大卡分隔線--------------5.39.217.768 a$ G" S- o( ?8 L$ j/ W$ s
酸辣湯：68大卡tvb now,tvbnow,bttvb$ Y. E/ X( H7 M2 r) }3 A( P
豬血湯：59大卡
& d$ ^# H$ p+ M% B& L; t2 c公仔箱論壇蛤蜊湯（11顆）：32大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f* F' ~1 M+ G" d& N
味噌湯：17大卡
# s7 ]! ^. D$ a8 Q4 `公仔箱論壇湯品熱量皆以一人份（240克）計算。0 w& \2 K" i& O5 ~! ]- G
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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