每個人對生命都有一個很大的期待,就是發現自己的存在是有價值的。tvb now,tvbnow,bttvb x: d1 E" M9 Z& W* |% P; S6 N0 ?
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你是否覺得自己很重要？是否覺得自己很寶貴？0 L2 v: o8 d8 p5 b6 S
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很多人會說：「我只是一個小人物,人微言輕,可有可無,這個社會多我一個不多,少我一個不少！5.39.217.760 V: y1 R R& c6 W6 O
. j6 r% I0 ^* m2 L3 U公仔箱論壇尤其華人在長期的文化薰陶、數千年壓抑下,常變得過度謙卑,總覺得自己很沒有價值。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O& {9 m2 |8 w) c/ o
8 }* ]! T8 F8 I! g- T" L' H從以下三個方向,可以幫助們發現及提升自我的價值感：# u5 ?+ |0 t) `/ X* d
q3 M- d9 X. s9 J# i! M一．接納自我
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$ B$ ?' _" T6 a9 q. r, n5 Z7 o有個校長對三位老師說：「根據教學評估,你們是本校最好的老師,5.39.217.76* c( m% x9 _" B* j
5 D0 A( w7 c6 `5 S' ]6 c$ @# n因此我特別挑選全校最聰明的學生由你們教導,希望你們能教出更好的成績。」
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5 T; L; o0 J; ?$ I8 jtvb now,tvbnow,bttvb三個老師都喜於形色,一學期下來,這三班的學生成績果然是最優秀的。5.39.217.762 u; `* @* z/ w
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這時候,校長才告訴老師們真相：「這些學生都是隨機抽選出來的普通學生,你們也是在教師中隨機選出來的！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d, B4 ^+ a# Y* h C3 c( k. R
& V% Z2 i# x: e7 w1 P% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然而,因著老師覺得自己優秀,充滿自信,工作格外賣力,
5 ?3 V: h0 `& k6 F( o: Z. \* A6 l! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 c+ R$ Y- v0 i! t/ `
而且他們認為學生也優秀,肯定會有好結果,結局自然皆大歡喜。5.39.217.76, \, D! L3 n' O5 A* G; i( e
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你用什麼眼光看待自己？要記住,我們都是這世界上最獨特的。tvb now,tvbnow,bttvb. B: q; l n" I5 F$ ?
4 O& X% w3 L( x公仔箱論壇另一方面,我們也必須承認我們的有限,
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不論是能力、智慧、生命、愛心,我們往往都是有限的,
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當我們無法突破和超越時,常常會帶來挫折、氣餒、無助。5.39.217.76. O, X* G" J4 d4 I
要如何面對自我的有限呢？
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- D$ ~& W* ]: C9 B2 [; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最基本的心態,就是接納自己不是那麼十全十美,這將讓我們能夠做真正的自己。
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' D/ y( T- e6 J2 l2 [3 X) U公仔箱論壇二．勇於改變
- t* O3 K2 v" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h2 ]8 B1 v4 _- I" P& V
自我接納並不等於認命。有些人會說,我天生就是如此！
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這是一個很糟糕的想法,因為把自我接納變成了逃避改變的藉口。
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$ v. l, d7 s1 t) p x- Qtvb now,tvbnow,bttvb曾有位貧困的流浪漢,每回打零工賺來的錢都拿去買酒喝光,卻將自己的悲慘,歸咎於他人的歧視。5.39.217.76) o% a# _5 r3 k+ p/ J- Z' S( H
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社會福利單位為了幫助他改善生活,打算與輔導就業機構合作,$ i% U! q& V" n7 P; v; l) o4 W
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幫助他學習一技之長,但他一心只想領失業救濟金,靠著零工過生活。
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4 Z5 Q' X' j) w' P* ~" B H/ l有一位雜誌記者,認為這位流浪漢被社會所誤解,想為他發聲,卻在採訪時遭到他的毆打與搶劫。
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- Y8 t4 Q" W- O+ X' C9 U公仔箱論壇其實這位流浪漢之所以擺脫不了貧困生活,有個很重要的原因,就是他拒絕改變。
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: a# v% U: c+ d- z' h你有準備要改變嗎？還是想繼續做個流浪漢？很多自我形象差的人,就是不相信自己能夠改變,
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: o- w" @; J$ y$ e6 Q; S0 c他們逃避改變,不斷強調自己的無助和軟弱。改變之路必然有挫折,
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但至少是向前邁進的,當你願意改變,你的自我價值就不斷提升。5.39.217.764 \ i% K7 ^" q w9 G# }( e
, p$ l) P, f6 W' G4 f% E公仔箱論壇三．尋求意義tvb now,tvbnow,bttvb# d6 o; o# G+ I# n6 t% f5 l+ }
) d4 v% k0 j# J7 W1 N; P5 Y在日常生活中很平常的事情,只要懂得賦予意義,將出現完全不同的效果。+ x5 ?3 o: n% T! R! k" J6 i2 ^: N
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舉例來說,當碰到一個朋友,你可以習慣性只說聲「嗨」！,
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+ N k' Y- K1 i, b/ p6 `) s$ U2 o2 Utvb now,tvbnow,bttvb但也可以讓這個打招呼的行動具有更積極的意義,以表達出你的友善。
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6 l" f8 l8 f* l9 R( z公仔箱論壇也許你可以再進一步關懷,關心對方的需要。
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+ a% u5 q+ H7 z1 Z% @& y當你能夠賦予每個行動更多正面的意義,就是不斷在為自己的生命創造價值。 |
發表於 2016-12-25 02:30 AM
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