# G1 b: M* E" a6 R7 I: y1、日常習慣5.39.217.76' L% R7 x7 l" x& j2 H
飲食量的多少和人的飲食習慣有關，有的人總是貪吃、多吃並不總是因為饑餓，而是一種長期養成的習慣。
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2、時間過長35.39.217.76/ t/ e/ U4 Y1 H8 o N; j
人在就餐時，如果吃得過快或時間過長，都可能造成過度飲食。面對喜愛的食物難以控制食欲也是一個重要原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I$ x* j, Y9 h8 @; }1 U# w: k
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3 K. Q' b8 O; }2 t$ G4 d+ [" ^, C( Qtvb now,tvbnow,bttvb3、注意力轉移
8 F3 u' H8 }$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當人們聚餐或一邊吃飯一邊想別的事情時，往往會花很長的時間，一個小時、兩個小時甚至更長，這樣不停地吃，而且因為注意力常集中在聊天或想別的事情上去了，所以對飽腹感覺反應相對遲鈍，造成進食量過大，吃得過飽。tvb now,tvbnow,bttvb! z5 H. ?; Z* {, K/ G
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發表於 2015-12-7 05:37 AM
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