% d, l3 T/ J% B2 E( J: I% \3 d+ O+ w公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B. K7 [" W" R% g$ A" S. \1 N; }: g9 @8 R
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材料：(2-3人份量)
4 P0 y3 ?7 M/ `) p N! I! n公仔箱論壇薑片.....5片
9 Z& ]. t$ v: U9 }, H- A8 }5 E5 Xtvb now,tvbnow,bttvb蔥段.....少許5.39.217.76- r& |5 C0 A4 \1 ` h
沸水..... 6杯
, V0 W5 e2 x" ]9 L) \5.39.217.76娃娃菜.....2棵(切段)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z+ d# x& _, ^8 R: u( v" c
花蛤王/大蜆.....1斤
1 ^( }3 W g5 ptvb now,tvbnow,bttvb鯇魚尾(約450克).....1條tvb now,tvbnow,bttvb8 f7 y2 D; x4 c$ K: N4 j: c+ k$ Q
西芹.....1條(撕去根，切段)
h) \9 ~2 q6 r7 \* O+ }5.39.217.76
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調味料：公仔箱論壇$ |) X& C8 n; E V; Y7 O( s
鹽.....1/3茶匙
# _1 U# t K; |8 P5.39.217.76胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L! i3 o6 C3 y2 V/ c
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做法
4 f: M8 ]9 e- \7 k. N# P公仔箱論壇1. 大蜆浸鹽水約1小時，換清水再浸半小時，洗擦乾淨，瀝乾。. [' u( U- G1 O4 F7 Q
9 ~2 A& H* O' _" w# b, m. vtvb now,tvbnow,bttvb2. 鯇魚尾洗淨，抹乾水分；把其餘材料洗淨，切好，備用。
. `) q7 g, [1 e# Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: E: e- H3 K! p6 o
3. 燒熱鍋，下適量油加入2片薑片和鯇魚尾前煎至兩邊微黃。
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" m6 y4 _* X$ T2 R$ o" ? G: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 注入沸水，以大火煮滾，煲約5分鐘，下薑片及西芹煮15分鐘。公仔箱論壇9 @; P4 F% }- L3 d5 k2 l+ @) b% G
8 m1 |4 j+ w) c l* M+ ?: W& q7 T5. 加入娃娃菜煮5分鐘；再放入花蛤煮約5分鐘。
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6. 待蜆完全開口，下調味料及?段煮滾，即成，趁熱享用。7 p) G% R& B/ ~7 {0 E- _; z( i
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花蛤王於秋冬時節出現，價錢比平時買到的花蛤稍為貴一點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `' a+ W/ O& V1 l. l
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發表於 2015-10-22 04:34 AM
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