) U0 E3 ^+ A, A0 B- r, M+ [/ Wtvb now,tvbnow,bttvb材料
6 r5 D9 T, J. f* p/ x C400克.....南瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F- q6 ~, y1 V; T
20克.....雞腿肉公仔箱論壇6 m& A; `( s1 P: R
1個紅洋蔥
5 H' B' F+ Q5 U" ^( {公仔箱論壇2瓣.....蒜頭5.39.217.76/ e* o! F. V& m! @
200毫升.....清雞湯tvb now,tvbnow,bttvb& C# R' B% h/ q- K( b3 t2 @! ^
5.39.217.762 I5 f2 t; o( D$ l' E/ `0 F" I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _! i) ]% i/ `
雞肉醃料2 b4 L' e$ U1 K! X
1/2茶匙.....鹽
+ h# v9 p9 C( @8 D7 rtvb now,tvbnow,bttvb1/4茶匙.....白胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb# q' n( T6 ?( O, M+ B1 U8 ^
1茶匙.....紹興酒
^! u) J# n3 C" B% v ?3 f- Wtvb now,tvbnow,bttvb1茶匙.....粟粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G) z/ v X, o5 A
1/2茶.....麻油" `& n3 r: N% k% k6 q9 z2 q* a
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J7 P' D- w. Z& H, n
芡汁材料# @' V' g2 G% E& r2 O
1湯匙.....粟粉公仔箱論壇+ r6 ]- F' x3 o" ]) I
20毫升.....水
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+ H% q* H3 l2 [. y6 E5.39.217.76做法公仔箱論壇: C+ r& K7 Z) X4 D+ `
1. 除去南瓜籽，並把南瓜切件，大小適中約1厘米厚5.39.217.76 \* i7 W! n; D" L; V
' h/ j0 o \) o: }* p8 l% \tvb now,tvbnow,bttvb2. 將洋蔥切成適中大小，剝去蒜頭衣並輕輕壓成蒜蓉
' {' g% e* Y, M" Z4 `* W& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M2 h) Z/ w* \4 c. T( d8 T
3. 將雞柳切成粒，加入醃料醃10分鐘
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4. 將雞柳放入乾身平底鑊，煮至金黃色，讓雞油滲出，然後把雞柳放進碗內，放在一旁備用
5 r1 o% F, O6 H' n9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# V' E- {6 |* {( q( I- P: P% L
5. 中火燒熱步驟4的平底鑊，落油，將蒜蓉炒香，加入洋蔥並煮1分鐘
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2 {6 F* o9 O6 V- Q: @公仔箱論壇6. 加入南瓜及清雞湯，蓋上鑊蓋，燴大約3-4分鐘後，將雞柳回鑊，再煮4分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?; E' v f9 N% C |* a' ^
3 X! W' o; m$ l# |tvb now,tvbnow,bttvb7. 將粟粉倒進水中拌溶，加進鑊內至醬汁濃稠tvb now,tvbnow,bttvb, \1 ~0 y8 B% v P3 e* P3 J, T0 u
0 \ P- \. b8 P! G# A' L5.39.217.768. 上碟即可
9 }% `& E+ a. T$ O3 G9 N STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-10-21 04:57 AM
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