& ^' m5 F! P% [0 ~% g0 z
材料: 公仔箱論壇: c7 i- Q+ n2 y% m8 D- j
臭草適量、蛋適量、鹽適量、生粉適量3 a0 s+ {# N7 K( z# y' o9 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I' E* ~' Z' K
. I3 S' I: H' |$ [1 H# w: ^7 ^0 }; {做法:
1 A1 V* l: B- T公仔箱論壇1.把蛋、臭草、鹽和生粉打勻。公仔箱論壇! A" a" q: x! [& i- s6 p
公仔箱論壇5 J! p, g9 V2 n, d" r; q- ~
2.把蛋漿下油鑊，以慢火煎，熟後上碟，即成。% m* @; T- C- S* o
' @) ^* P) T2 r公仔箱論壇; f5 {/ x9 X% C" G5 ]
中式焗薯
- C4 s9 o& G1 Q" A- ~* u8 `8 ?公仔箱論壇材料: : U: U) J, B" d1 a( U
蔥適量、薯仔適量、蝦米適量、蒜蓉適量、芝士片適量、免治豬肉適量
3 I* [! ~; B! v, [; r; {: @tvb now,tvbnow,bttvb
* Q3 V9 h6 X ^* L
$ @" V6 H; Y( ^# ~9 a/ q( H' S$ e公仔箱論壇調味:
2 d0 |/ }4 E) m7 etvb now,tvbnow,bttvb豉油適量公仔箱論壇: }* C; {) x w9 ]0 S0 z
9 ^: }9 _* c z6 m" F& R! [$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 M% w$ |+ O) D h, Ptvb now,tvbnow,bttvb做法:
+ g* X! B* f* n1.把薯仔隔水蒸約30分鐘，把薯仔肉刮走。5.39.217.76; |4 ^2 z! |2 d1 U
E3 m- X' s( G& m
2.起油鑊，爆香蒜蓉，加入蝦米及豬肉炒勻，並加入豉油調味及蔥花炒勻。* g ]! G6 I F9 [- U+ z$ d
2 t( h+ e2 ~ j/ P
3.把所有材料放到薯皮上，以攝氏180度火焗10分鐘。 V) Z2 N* c+ i
2 u2 H5 y* y- B1 N' b! H# F- \5.39.217.764.放上芝士，再以攝氏180度火焗5分鐘，灑上蔥花，上碟即成。5.39.217.76' o5 v/ q8 _; x8 w, n9 X( P8 H
. y# |6 G4 E: O' o* |公仔箱論壇Tips: tvb now,tvbnow,bttvb' R3 n/ y. ~7 _* a' Z9 _* M/ y
蒸熟薯仔放涼後刮出薯蓉，可保持薯皮完整。5.39.217.766 i8 R, n1 d/ F/ i1 d4 y
|
發表於 2015-10-21 04:55 AM
| 