$ u1 I$ z- R$ p# R1 w7 n9 F玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。tvb now,tvbnow,bttvb$ @* E" q3 @( a2 T4 L
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% N- n d/ E) J* P8 N! ltvb now,tvbnow,bttvb霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～公仔箱論壇; e$ e& v9 Q" L
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
. Y8 |9 y+ E5 x2 q% ?貢丸湯（6顆）：163大卡tvb now,tvbnow,bttvb' K% p; f/ R3 `) o
玉米濃湯：149大卡8 k6 T a: a8 E# |4 @( q* Z! L0 [3 n2 K" g
羅宋湯：139大卡
- }. B% a2 I4 d餛飩湯（5顆）：123大卡
& ^& J9 r5 C+ j7 h9 z% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------100大卡分隔線--------------9 f, ~+ a5 z1 p0 l
酸辣湯：68大卡
; H- Q3 a% d) \( o5.39.217.76豬血湯：59大卡
) X% p6 k: H8 Y8 E) R公仔箱論壇蛤蜊湯（11顆）：32大卡
! W6 g% O4 b# w% d/ m: p; E, }味噌湯：17大卡
; }& }+ F; R; D( r H- a湯品熱量皆以一人份（240克）計算。
& p& W) s8 a( I7 f# m: [5 j5.39.217.76實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
0 [6 r: F# E) v6 B+ }" @; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供5.39.217.768 X0 ~2 Z& x3 w! | L6 v; x5 |
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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