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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。tvb now,tvbnow,bttvb, P, n, p" F; F7 _5 @
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霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～5.39.217.768 |* Q6 E, O4 F
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡8 i( ^6 `8 T1 r7 c$ e9 c
貢丸湯（6顆）：163大卡/ ]8 m; J2 d- C( R% e6 N! L
玉米濃湯：149大卡
8 n$ W) \9 y" C/ L' @$ p' N5.39.217.76羅宋湯：139大卡
8 X. L/ X: ~# E: z& p4 ]5 e5 b7 E3 q餛飩湯（5顆）：123大卡5.39.217.76+ z4 S1 a* Y5 u7 Q: K4 p' z8 f# g5 U
--------------100大卡分隔線--------------: [5 a1 I4 ~, E# o
酸辣湯：68大卡
; x5 L# K: P& i5 l; @7 N5.39.217.76豬血湯：59大卡tvb now,tvbnow,bttvb u, q* Q& h0 L3 j1 I5 U" G2 {0 l F
蛤蜊湯（11顆）：32大卡
, C+ p3 I+ ^ E2 S7 e6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌湯：17大卡7 w" H" v' v* U7 g B
湯品熱量皆以一人份（240克）計算。
. ^8 `- [( P4 j/ s& `實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。tvb now,tvbnow,bttvb1 S+ w5 b$ Y& G& w+ ]: }0 @
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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