TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @; n- V: m8 L: ~6 i3 q2 @8 w
材料
8 T4 l5 q1 v! `- z! T400克.....南瓜
/ ~% Q; [, Q$ k6 s1 e: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20克.....雞腿肉
( g) a+ I8 i) ?. H' J2 o9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1個紅洋蔥tvb now,tvbnow,bttvb! g) x9 b7 ~ u5 r5 A: V/ Z
2瓣.....蒜頭
* w; g4 Q% r4 [8 z200毫升.....清雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P% G3 R, |5 R' {$ }2 j# ^! \
' j% B3 w& Q7 T2 b3 Z: btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 B3 f8 `' f" I# j0 j6 M1 H2 u
雞肉醃料: L% h* \& ?9 C3 b
1/2茶匙.....鹽
8 k. I% Z# w+ a9 p) I; atvb now,tvbnow,bttvb1/4茶匙.....白胡椒粉5.39.217.76, X+ w% h- }' Q3 A8 ?+ N
1茶匙.....紹興酒5.39.217.76% o9 S' k. t+ `: U7 ~ k7 t( [
1茶匙.....粟粉tvb now,tvbnow,bttvb# D4 h, G$ Y: c* n7 R5 Y
1/2茶.....麻油tvb now,tvbnow,bttvb$ N7 a( N3 v* K1 p2 X! s7 X4 T$ H
公仔箱論壇 X R2 U8 O' q) O& _4 _
# k) ^) t7 Q! L, l# w& Ctvb now,tvbnow,bttvb芡汁材料2 {, A( |2 g$ [* P6 {; U
1湯匙.....粟粉
) V9 i4 ]: c( F* o" a! Ltvb now,tvbnow,bttvb20毫升.....水5 u; @6 _( }4 l$ Z1 U+ F" N
公仔箱論壇8 u; z6 ]: E6 j' w9 M
% `% t4 W- r2 m9 a* \& j1 V6 g公仔箱論壇做法; r, G" Y$ `* q3 C2 i! A1 D7 a
1. 除去南瓜籽，並把南瓜切件，大小適中約1厘米厚( k. ]$ X; v' |* A" N
5 _: F, Y! M# v. i% x7 E& c5 Ktvb now,tvbnow,bttvb2. 將洋蔥切成適中大小，剝去蒜頭衣並輕輕壓成蒜蓉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o% S; @, {; `+ R! |" y
! ]$ s8 Z8 C9 W: v$ h1 ?5.39.217.763. 將雞柳切成粒，加入醃料醃10分鐘
, K' H2 `. O+ X* u9 b
( f) @9 N/ |+ L8 N$ G) N4. 將雞柳放入乾身平底鑊，煮至金黃色，讓雞油滲出，然後把雞柳放進碗內，放在一旁備用
8 s0 G' Q. \; R( i; g5 p3 A
3 O5 u) K4 k0 D公仔箱論壇5. 中火燒熱步驟4的平底鑊，落油，將蒜蓉炒香，加入洋蔥並煮1分鐘5.39.217.76& Q* V1 s. @4 Q5 y" c" r
2 m2 t5 p8 M9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 加入南瓜及清雞湯，蓋上鑊蓋，燴大約3-4分鐘後，將雞柳回鑊，再煮4分鐘5.39.217.76( X5 N: y7 ]1 z, q4 _
2 k- V6 s( H. _! e' V5.39.217.767. 將粟粉倒進水中拌溶，加進鑊內至醬汁濃稠0 T( m; D1 C; P
* j+ O3 j3 g( P" f2 H& o公仔箱論壇8. 上碟即可5 J# i+ D! b# [: A( s
|
發表於 2015-10-21 04:57 AM
| 