本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:02 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb6 X* v Y3 }5 g1 [' `9 y/ v
- m$ n# K! i5 i: @+ Q. U2 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料是:
& N: D3 `; v% R雲耳1小撮,紅、黃肉椒各少許,白鱈魚塊半斤,薑茸、歐芹或葱花適量。tvb now,tvbnow,bttvb' X3 p; ^0 q! J
) F1 F% j O* n) a: U* v# R公仔箱論壇" Q Z$ e; D$ U
調味:
4 _+ u8 E4 h2 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純米醋2湯匙,砂糖2茶匙,鹽半茶匙,生抽半湯匙,胡椒粉及清水適量。tvb now,tvbnow,bttvb" `( Y6 K) u+ y2 ]
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做法:
. Q7 c& q# q y' {' \5 i. r" z雲耳浸軟,去蒂;紅、黃肉椒切小塊,白鱈魚切塊,用少許胡椒粉、米酒、粟粉醃片刻;燒熱少許油,爆香薑茸,投入魚塊略煎香,撈出,依次放入雲耳、甜椒炒香,放入調味料及魚塊,汁滾起灑入香草碎即成。
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' N3 _/ w/ _ u4 Y9 m小貼士:" s: w# D( i0 u# E) b* X
醋最好後下,醋的香味才不會太早揮發。
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