公仔箱論壇8 `9 M7 L+ f; Q
材料: tvb now,tvbnow,bttvb+ a. R3 T5 k9 ?. ~2 h
銀芽適量、雞蛋3隻、魚肚適量5 r) K! X8 y; `$ y7 ~4 p O. r. T
K. m1 Y* \% x; ?5 {8 Ftvb now,tvbnow,bttvb" h( t% h! p! ]+ P4 C
調味:
9 F0 U2 p0 q2 W& Y+ X7 c鹽少量、油少量
) q. ?+ a! I4 L- i
4 @3 T/ N) B4 V1 V. B6 O6 F7 w( u3 {
& |. v$ u5 @: atvb now,tvbnow,bttvb做法: . a8 {4 W" A/ q3 {& L1 c. d( j
1.先用少量鹽打蛋，備用。
, I' o3 ]$ \6 {$ H8 p2 f7 F" ktvb now,tvbnow,bttvb
6 ] I! l, C9 K, G. n2.下油鑊爆香銀芽，備用。
, Y) R* J! i( J1 w" h5.39.217.76
, Z! A! J3 c) L3 D2 Z7 q: btvb now,tvbnow,bttvb3.起油鑊，把雞蛋炒至七成熟後加入已爆香銀芽。5.39.217.76' X: M0 N8 U+ [; ], S
1 n' a! v% j: {; j4.最後加入沙爆魚肚，炒勻，上碟即成。# [4 R1 G. q8 \1 Y; Y
# c. d% [( P, D9 ~: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Q% W3 ? _$ u; b% I% C; v5.39.217.76Tips :
t! `: h$ w: L6 w% j# m雞蛋需煮至全熟，以帶出魚肚香味。
+ I9 u- ^7 o' j5.39.217.76
) p) T& ?! g4 f/ x; ^; H' o0 a" n2 D4 U3 A; u. L7 v
|
發表於 2015-9-29 05:57 AM
| 