材料:二人份
; g& T& j1 D9 u: M% f0 C' w1.烏龍麵三小包(超市有賣愛麵族鍋燒麵): A$ O! \/ M+ o: c. q
2.豬肉絞肉適量
1 g3 T* V5 L$ s4 u$ D* I3.魚板切片適量
) F2 T# r* f- y2 o* _' M& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.高麗菜切絲適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~, E/ \% K7 n& k
5.蔥花少許，洋蔥切絲適量tvb now,tvbnow,bttvb4 r" f4 ]5 W- g4 A2 s5 \
調味料:tvb now,tvbnow,bttvb" g- s& C/ ?6 _0 n/ H9 S
1.咖哩塊兩小塊(工研咖哩塊即可，不要用咖哩粉喔!!)
" K8 O& F" l# `9 o8 W公仔箱論壇2.白胡椒粉少許/鹽適量公仔箱論壇! I: B: w( A! F0 b
公仔箱論壇/ i8 q4 D9 `! P) O
作法
4 i4 \2 D) _2 ^. u6 v6 I1.絞肉調味醃三分鐘(加醬油，米油少許，白胡椒粉少許)
0 J1 T' [$ |, E$ htvb now,tvbnow,bttvb2.熱油(炒麵油不可太少否則會沾鍋!!)將蔥花，洋蔥拌炒(火不可太大會焦!!)
1 P& \" r# k; g" z1 o. A1 g，再加入絞肉炒熟，加鹽，加咖哩塊拌炒(直接入鍋即溶化)，加高麗菜，麵，胡椒粉，大火拌炒2-3分即大功告成!!上菜嚕
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* g9 j+ p3 ^$ L/ Z/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。ps.咖哩塊已有鹹味，鹽不需加太多。公仔箱論壇, [ L/ P3 @* D0 ]- o: e1 k
麵已熟不可炒太久。
0 j K5 V* M; X+ C豬肉亦可改海鮮類。 |
發表於 2007-12-30 11:10 AM
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