[中式食譜] 透抽蘆筍甜椒燴炒

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# ~" w( [/ B% X! L  gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  透抽1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `+ q( T# @9 r* h5 e
綠蘆筍8支5.39.217.76  U$ z. _: S! C3 `$ Z) c9 e- W% ]
紅甜椒1顆
' _' o4 h, Z1 S0 Z. G- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、沙拉油適量# F/ U$ k. z  ^" j* o
料理酒2匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u- {& i) U/ F; {$ X; d7 ~) ^% e$ v3 S
胡椒少許
& Y) ^6 O% ~2 p美極鮮雞晶1匙
7 m+ f5 D1 |% c* {8 l( n5.39.217.76美極上湯雞精塊 1/2塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [& S# ^! [0 @# c
鹽1/3匙   
* r) B( ~; M/ k( \' ]9 Z7 u做法:
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2 I9 U/ z7 j7 E  S  \5.39.217.76  透抽切成1公分長度比較利於食用。
3 s. q) K! A: U, {7 ]) I% s: |5.39.217.76蘆筍先去掉硬皮後切成3-4公分長，紅甜椒切成1公分大小TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g: j* c' P( C$ q0 `
先起一鍋煮沸開水，加入少許鹽、美極上湯雞精塊與油，入蘆筍與甜椒快速川燙後取出備用。
  g: p: [2 M. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另起一鍋，入油加熱，放入透抽以大火炒至七分熟，續入3料與美極鮮雞晶略翻炒。公仔箱論壇2 a% f$ e- |1 b4 v8 r* n+ L8 I
最後淋上料理酒略煮即可起鍋。# h; @% C: x! {' e' [: Q7 ^
p.s.美極鮮雞晶與美極上湯雞精塊相輔相成，份量上盡量一多一少，以免味道過濃。