（淋醬）tvb now,tvbnow,bttvb! \% e) @& S/ t; v
% ?5 W, y. C: r. Htvb now,tvbnow,bttvb魚露２大匙5.39.217.76 \4 `- R U1 K0 E! m+ ~ f
2 }& ?5 O' y% j, j j砂糖１小匙5.39.217.76$ H4 a% K6 G. M0 y/ X; v
5.39.217.76' g' F1 F l2 x: l
蒜片１瓣
" Y5 t- b, x6 u( O4 O* g7 v9 z8 c- P公仔箱論壇
+ u4 V( [. \5 c# l, F/ G5.39.217.76朝天椒１根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C5 i1 F- g8 g
" _& E% @0 i, {7 d& I9 k! A- P（炒飯）tvb now,tvbnow,bttvb# ]( x% q7 c$ o7 V# d
公仔箱論壇7 T: \; _8 D% _4 g
白飯．．．適量1 Q3 [" L/ C" `' f9 q E. @0 q
7 q+ \( K9 E# j9 l6 B& B7 C# f
台灣野生煎蛋專用蝦仁１包（約１５０ｇ）7 V: S! _7 P7 G% V( H
5.39.217.766 s3 a- V5 }# v$ J; d+ M3 }: R
雞蛋２顆) ?+ Z# k4 e k. O) _
5.39.217.76 v: u% |& v/ R6 [. L% a
洋蔥１／４顆
" k/ |( O7 R5 C/ y公仔箱論壇. B, H2 t' x5 `# u1 D. [
蔥花．．．適量公仔箱論壇2 X& R( M: Z0 \( N) M, j3 w
5.39.217.763 @- j* N) U$ N% h2 R0 n
蒜末２瓣
, M; P3 `0 X( Q) N+ {" x, q6 I
3 G. A$ y) x' w+ ~0 Z( m- c4 t/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油．．．適量
; X! w1 Y( C/ a* m+ j6 w, S$ ~公仔箱論壇公仔箱論壇3 X( k2 ]' o* r! S" c2 f- b
白胡椒．．．適量
. ]& w8 z# B7 _, }( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s6 n0 V+ a: N
檸檬
6 A [6 n# d u3 D公仔箱論壇3 n) X0 r0 _8 \& k- j, X, `
做法：( `3 T1 G. {6 b! \
' }4 f3 |: H- w7 `4 _5.39.217.76１．先調好淋醬,將淋醬的所有食材攪拌均勻即可。
$ V" o* n( D# `& ~tvb now,tvbnow,bttvb% Y& C. n9 Y; t( z; r4 D; d0 Z
２．蒜頭切成末、蔥切成蔥花、洋蔥切成末。tvb now,tvbnow,bttvb8 T. q# V3 x1 l- n
3 X5 f6 | f0 ~6 a/ A R* r9 d
３．起油鍋,下蒜頭、蔥白、洋蔥拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb/ I# V$ n) x7 q/ o! G
6 M1 l% C9 A% T6 U4 [# C6 v# \
４．加入雞蛋、台灣野生煎蛋專用蝦仁拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb) Y$ X( t5 o" B3 C0 {8 A Q3 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [& M. M, D' M% h4 ~: X
５．加入白飯拌炒,並加入些許白胡椒、少許鹽巴、蠔油。7 p& U- q, N$ }- [6 l% h! P8 _% f
/ ] B8 H4 S$ l' Q2 N+ Wtvb now,tvbnow,bttvb６．最後加入蔥綠拌炒即可盛盤。 |
|
發表於 2015-10-3 07:56 PM
| 