（淋醬）
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# C2 k+ j. c3 y5 q& R# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露２大匙
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( p4 u# T1 D" `* l9 n公仔箱論壇砂糖１小匙
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蒜片１瓣
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朝天椒１根tvb now,tvbnow,bttvb" w1 K( n& T* C# @1 G1 y* X4 K
7 S! d; z1 P0 }6 S9 `- s, I- dtvb now,tvbnow,bttvb（炒飯）
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/ n! L. H5 z: K" J* e白飯．．．適量tvb now,tvbnow,bttvb6 z4 s: X) }& k% w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q g7 A6 |+ l- C0 n3 n& Y
台灣野生煎蛋專用蝦仁１包（約１５０ｇ）
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雞蛋２顆
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洋蔥１／４顆
M% a4 @4 P1 a3 Y$ O. S8 M公仔箱論壇5.39.217.760 v) g3 q$ i* `. [; n0 i
蔥花．．．適量* v/ j: [9 U8 i K# L$ i# ]0 s
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蒜末２瓣5.39.217.768 }2 ^/ p5 \5 D, o) { g
: E z% a! b' T' n蠔油．．．適量& c: j) u- |! ]- S% ]% P
3 z) F* Q$ U7 b7 w( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒．．．適量
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檸檬8 g) a1 ?) r, ~
$ V0 C6 L: w5 W( u- v8 p- P: wtvb now,tvbnow,bttvb做法：
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! ?. ?) g& j' Q4 p) L; Z5 }' @１．先調好淋醬,將淋醬的所有食材攪拌均勻即可。公仔箱論壇" F5 y8 C* g1 l7 u; X7 Q' _
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２．蒜頭切成末、蔥切成蔥花、洋蔥切成末。5.39.217.76% A0 v" b' K# ~- B- F f. `
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３．起油鍋,下蒜頭、蔥白、洋蔥拌炒。
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４．加入雞蛋、台灣野生煎蛋專用蝦仁拌炒。% H# g; }; I* J0 G- C: g
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５．加入白飯拌炒,並加入些許白胡椒、少許鹽巴、蠔油。
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６．最後加入蔥綠拌炒即可盛盤。 |
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發表於 2015-10-3 07:56 PM
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