返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 子薑燜肉骨

6 K$ @  g+ R; c  a5 Z8 N5 E- P
材料:     2 N' q: u8 @" o& A
腩排250克(斬小件,沖淨,抹乾)、子薑250克(去皮,沖淨,切厚片)
0 r% x( t) O1 O1 F  G/ L) l5.39.217.76
& c2 v* F! }* }3 |1 b
! I+ r% l# c: M; U$ ^  v0 z$ @調味醃料:
% e# ?* Z' B. q3 Z7 r5.39.217.76生抽半湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A: ?: @; s! Q+ [* D

: v2 _% {' |+ ~- ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb  H8 G  V, ~! \9 R1 r* T2 a" `
芡汁:
4 V/ _0 v' ]* G& X3 }酸梅2至3粒(搗爛)、磨豉醬2茶匙、豆瓣醬1茶匙、清水適量、糖1至 1 湯匙半、老抽1茶匙、生粉水適量(埋芡用)
' \5 |8 k7 P- U( r/ P: t5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w; T) }) Z* @  a
公仔箱論壇, E* q5 A5 V+ N+ o* I
做法:     公仔箱論壇. D3 a3 G$ f4 n  U" u
1.腩排與醃料拌勻。
3 q  x3 b; A+ G. V; Q6 ?0 |+ l% M
6 ~' l, o3 y' a* ~( Z" I. q公仔箱論壇2.子薑與1茶匙鹽拌勻醃至軟身,榨去水分,沖淨備用。
5 u& l. f9 R, j4 ~5.39.217.76
( l: F- ~& a5 A  ^9 Z# p0 g3.燒2湯匙油,放腩排煎香,加入子薑兜炒合,下酸梅、磨豉醬、豆瓣醬兜勻。加入糖及清水至覆蓋腩排。待煮滾改以中慢火,蓋好燜煮至腩排轉腍及子薑入味。
/ D9 E; _: g% @% [) Z
: L0 N0 R" K/ h- e8 v: xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.下糖調味,加入老抽調色,拌入適量生粉水埋芡即成。
返回列表