% W% s) g& |( N8 {9 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 5.39.217.76* a$ y" K$ Z1 `( u8 `4 d% g
腩排250克(斬小件,沖淨,抹乾)、子薑250克(去皮,沖淨,切厚片)
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調味醃料: # f0 z# h. j \0 A4 y8 a
生抽半湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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/ i& i% n# m4 [8 b5 T f芡汁:
; P* J1 M2 G, D _tvb now,tvbnow,bttvb酸梅2至3粒(搗爛)、磨豉醬2茶匙、豆瓣醬1茶匙、清水適量、糖1至 1 湯匙半、老抽1茶匙、生粉水適量(埋芡用)
3 Q6 B/ G) V2 V F( e公仔箱論壇' e2 a& \3 Z8 j2 \8 ^/ v' n; [
; f, E5 x4 ^8 s ~ K- p. Q) u公仔箱論壇做法: tvb now,tvbnow,bttvb1 \$ k- r0 a1 j' k7 K! a
1.腩排與醃料拌勻。
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' x/ h/ I w8 g: B8 ^) Y( _" L @! H9 P公仔箱論壇2.子薑與1茶匙鹽拌勻醃至軟身,榨去水分,沖淨備用。2 S- H, E0 ^; ~; Q
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3.燒2湯匙油,放腩排煎香,加入子薑兜炒合,下酸梅、磨豉醬、豆瓣醬兜勻。加入糖及清水至覆蓋腩排。待煮滾改以中慢火,蓋好燜煮至腩排轉腍及子薑入味。
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: o3 I" O: t; o( c4 T; ]4.下糖調味,加入老抽調色,拌入適量生粉水埋芡即成。 |