, a" ?5 ~* V0 ~& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 5.39.217.76+ i1 w: v9 y- G6 l; [- E1 l
急凍牛柳頭8安士、蜜糖豆6安士（摘淨）、鮮百合3安士（撕開）、蒜片1粒、薑片6片、甘筍片6片
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1 _' r. N$ v1 z4 f$ P# @調味醃料（牛柳頭）：
: K/ q' N# Y7 L: B+ d8 K$ p- e# y公仔箱論壇濃縮雞汁2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
: L, l, k# G6 u6 r* Q: `4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P- w! z4 Y7 W; \3 c f
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汁料：
# u& `( ]( K. X清水3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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1 I2 q9 V Y/ n+ m- N公仔箱論壇做法: F5 L; l7 d) ]
1.牛柳略洗，充份吸去多餘水份，切大粒，與醃料充份拌勻醃10分鐘。
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o- j. K Z* S2 J3 F `& Z5.39.217.762.蜜糖豆下乾鑊，以中火烘炒約1分鐘，下少許油炒合，再注入3湯匙清水炒至僅熟，取出備用。牛柳撒上少許生粉，下鑊煎香後取出。tvb now,tvbnow,bttvb$ Z# V4 b' b" d7 j$ v! O
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3.下蒜片、薑片及甘筍片煎香，放回蜜豆及牛柳粒炒香。tvb now,tvbnow,bttvb6 D7 r9 N7 Z! U7 Y5 D
k3 \& e ]+ S) k6 |, k- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入鮮百合炒片刻，下汁料炒勻即可上碟。5 f$ P. L, {+ z8 Q! `# B
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發表於 2015-3-4 04:22 AM
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