[藥膳] 黃耳燉鮮奶

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材料：      
  W1 Z) K. K9 Y公仔箱論壇黃耳(浸軟發大2朵)，鮮百合(1個)，鮮蓮子(10粒)，鮮奶(1瓶)，冰糖(適量)，滾水(1碗)。
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$ ]& M1 N- F! m4 t" d做法：      5.39.217.760 s0 Z) @, N5 i* P6 O
將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。公仔箱論壇+ \8 v, s" k% z6 O! h
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功效：      
2 D! T, D1 p# w潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。
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