材料
5 L2 t# i, s8 n3 P: \tvb now,tvbnow,bttvb肋排（五花腩排） 600克公仔箱論壇1 ]" I7 @7 \ y
菠菜 300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D1 r: q2 l( e0 T
裢 2條5.39.217.76- a4 [- C9 N* i7 {
薑 3片公仔箱論壇% C- m- N6 s" N3 A% y8 ?
八角 1顆
) U q( ~' d+ I- w桂皮 1小片tvb now,tvbnow,bttvb. m2 j; v6 u ~
: T& o! D7 y$ _+ [) Q- s8 o6 v/ f, }$ E
# I: G, y9 r8 K5.39.217.76製法
+ q! a/ X( N% \% E5.39.217.761.排骨斬成約3厘米的段，放入滾水中汆燙，待排骨變色後撈出、洗淨。
% n% ~& z$ \ ^5.39.217.76
6 A5 P$ x" ?6 r& ?8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.另起油鍋煎香薑片和裢段，加入排骨、八角和調味料再拌炒一下，注入水2杯，煮滾後改以小火燒煮1個半小時。
8 g, r3 i/ j( [" U9 J+ n公仔箱論壇# _( T5 j$ _/ G8 ~( }5 V% l5 o
3.見排骨已燒得十分軟腍，收乾湯汁，盛入碟中。5.39.217.761 x' g1 ^1 x: I$ e. y. d1 e6 ?
( S+ M3 X2 _' v9 V) o4.菠菜快炒至熟，加鹽調味，瀝乾水份，圍在排骨周圍即可。
. v7 ]2 X8 Y, S9 H( w* Vtvb now,tvbnow,bttvb- F+ R$ Z: ^! V
9 `& ^# G, c9 ?# F# v; a' \: g調味
9 c' {6 t$ d# Y2 Z/ G0 H醬油4湯匙
5 G0 O. f9 S" u+ u酒 3湯匙5.39.217.76/ ?! O4 ^ b5 i9 F! Z
冰糖 2湯匙
8 k6 j7 [4 ]4 m ^, H2 }公仔箱論壇鎮江醋 2湯匙 |
發表於 2014-9-16 01:21 PM
| 