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肋排（五花腩排） 600克7 `& x' V' y8 J1 ~% G) ~. g
菠菜 300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r8 N. r! ?. P- v4 s
裢 2條
/ \: a$ n+ {$ J9 \: L公仔箱論壇薑 3片tvb now,tvbnow,bttvb; P. U. A6 d `( }$ T3 S- g& r8 \: o
八角 1顆- a/ O4 P3 A1 g2 y' W2 X8 G- e( c
桂皮 1小片9 l) G2 k v& j9 i1 [+ l' } c7 s6 z, k
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. g" b8 d0 P5 K9 @3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
3 E* ]3 r# q% r$ V5 F3 r) V# [1.排骨斬成約3厘米的段，放入滾水中汆燙，待排骨變色後撈出、洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb. ^7 y; z0 L) i- m/ Y
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2.另起油鍋煎香薑片和裢段，加入排骨、八角和調味料再拌炒一下，注入水2杯，煮滾後改以小火燒煮1個半小時。5.39.217.762 s6 i+ t1 _% y0 o6 l
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3.見排骨已燒得十分軟腍，收乾湯汁，盛入碟中。
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' F2 o( q! D+ R/ K6 @" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.菠菜快炒至熟，加鹽調味，瀝乾水份，圍在排骨周圍即可。
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' \- J* s/ d3 B& d& N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- m5 m4 y+ Z. c9 W! h
調味
! g3 n! s, t( S7 _9 t$ r醬油4湯匙3 m+ h& _8 q( t/ F
酒 3湯匙公仔箱論壇# Z% [, j/ x% r5 U$ K! m" O% x
冰糖 2湯匙
! R' w0 f! E( o% ?公仔箱論壇鎮江醋 2湯匙 |
發表於 2014-9-16 01:21 PM
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