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雞大腿２隻
% f% _0 c" e: P' o* L8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) Z& O1 ?- ~- \$ J2 g' o3 D公仔箱論壇香蔥．．．．適量tvb now,tvbnow,bttvb* n" i' r4 {) H# R7 U. ^
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2 _* v& H, X2 t8 N$ ytvb now,tvbnow,bttvb秋葵．．．．適量5.39.217.76, `; z$ J+ B ~( _; T) S5 ^! v
- k" N( Z2 r& \+ T" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76& U: t/ z: H7 x! c6 i# {- ^' X
西紅柿１個( ?% O, ^# g4 W2 `9 g( G
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8 R2 B6 a: Y+ P" b/ ?tvb now,tvbnow,bttvb日式調味醬汁１００克
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做法：
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1 ^1 X' a& a( M$ i. Z' O- itvb now,tvbnow,bttvb１．雞大腿洗淨去骨,留雞腿肉備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R5 a1 g; Y( ~0 M1 P# S2 N
: |) y2 x2 g( W2 [/ h8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．將去骨的雞腿肉放入平底鍋（鍋內不需要加油）中小火煎制。
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３．雞腿裏的肉脂煎出來後,２面煎成金黃色時,將香蔥入鍋,再將１００克的醬汁烹入鍋中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K, F+ X; \0 a) U' f3 f! f
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４．沖入適量的開水,蓋上鍋蓋,中火燜制１０分鍾,最後大火將湯汁收濃稠即可。
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５．米飯盛到碗裏,秋葵切片焯燙擺到碗中,西紅柿切片也擺到碗中,最後將煎好的雞腿切成條狀擺到米飯上,撒上香蔥末和白芝麻即可食用。 |
發表於 2015-9-28 11:33 AM
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