* f3 ^5 m+ D% h6 O/ a/ B5 btvb now,tvbnow,bttvb材料:
f* H( _" ?& {, P: b# f, m+ ~4 O公仔箱論壇肉排300克（斬小件）、芋頭300克（切粗粒）、芫荽碎1湯匙
5 Y# R$ p- k+ q* i8 J9 y8 E公仔箱論壇+ t; }- Z* k D' C6 a9 b3 y
8 w5 a% Y+ j- _5.39.217.76調味醃料（肉排）： 6 m) a9 d5 `1 P8 k1 b5 n! j9 \3 W7 X
生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、水1湯匙
x$ }* _" H0 D- Q4 I- ?5 E. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 d( x: y+ Y+ x/ }' R2 n- T+ N
$ f. |0 I4 _. H) [豉椒汁：
/ @ _2 C9 E( R! W- t0 L, N# o/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉2茶匙、豆豉1湯匙（略壓）、豆瓣醬2茶匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙、水1湯匙
: T/ k- p8 t$ k
6 M( v9 H' S) l2 a% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k7 j: u$ G2 d j6 }( E4 J
做法:
9 ]* t2 K+ x9 ^: [* z1.肉排斬成小件、沖淨抹乾後與醃料拌勻。
- a, P' C0 Q3 ^% n+ t8 k5.39.217.76
. Z, n( j3 P' g, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.芋頭去皮沖淨，切粗粒，再放熱油內略煎至微黃色後取出。
1 a) a; [$ J! j$ |" R" `/ {5.39.217.76! ^$ b, V5 i8 M8 E4 W
3.芋頭粒鋪碟內，肉排與豉椒汁拌勻，鋪於芋頭粒上，再隔水蒸約20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j* c2 j' x- J/ T
2 K4 E. B: x5 \# j+ x( s& C4.取出後撒上芫荽碎即可。5.39.217.76; l w6 H) e) Q5 f4 k: |2 G. {
3 G* O* [+ A: c6 |9 [2 ~ |
發表於 2015-9-28 05:53 AM
| 