公仔箱論壇. k% v0 D. h' A) c- K. s
材料: tvb now,tvbnow,bttvb; p! m! e, V$ c# h3 O
鮮三文魚頭1個、大蔥(切段)3安士、蒜片1粒、紅辣椒1隻(切絲)、日本清酒100毫升、鰹魚豉油1湯匙、日本赤味噌1湯匙、滑豆腐5安士、清水2量杯半公仔箱論壇' K8 ?5 m/ _" }* x0 l
+ e0 P6 T) } ~" W- y公仔箱論壇
# X( |, g( O1 Q, e: q5.39.217.76調味醃料: 公仔箱論壇& H7 M5 j! z7 y
鹽1/3茶匙、檸檬汁2茶匙、胡椒粉少許、生粉1茶匙、麻油半茶匙* q1 S* @, B9 s: v* K% v) F
O2 U: y# ]4 o& ]5 R
5 ~9 a! ?; g7 f5 k公仔箱論壇做法: 9 R' o' D5 z7 k+ K: a1 l+ q
1.三文魚頭開邊,洗淨抹乾,加入醃料拌勻醃10分鐘。
1 _3 R' M, ^8 u3 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?! E i$ Q1 P! P% i: r
2.三文魚頭表面撒少許生粉,下鍋半煎炸至表面金黃,取出備用。
, \# O' }8 b& G5 b' j/ f% ttvb now,tvbnow,bttvb
& z0 b+ B, P, e' y6 \! p6 }3.下蒜片煎香,加入清酒、清水、赤味噌及鰹魚豉油煮沸,轉中火煮5分鐘。
$ H) W3 O v, x6 }% k, B& y
' v3 Y/ F/ W8 M9 g! DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.三文魚頭回鍋,放入大蔥、紅辣椒絲及豆腐煮沸,轉慢火煮2分鐘即成。公仔箱論壇) U. G5 r4 k- S3 E5 v7 K2 I' T
/ a( U4 T7 t$ d9 t% J/ z( G5.39.217.76
- ?* n) A `* d' o. s( H% J! M |