材料: 公仔箱論壇9 q3 N/ z3 _. ]: r
豆漿1公升、白蘿蔔1斤、鯇魚1斤、薑適量、蔥適量
6 w8 Q9 Z! y8 C3 e- `# qtvb now,tvbnow,bttvb
$ }' v0 l; @3 O
0 y4 v g" K6 t5 I調味:
: d* M8 S8 ?( s$ `公仔箱論壇糖適量、鹽適量、胡椒粉適量
* `1 F6 f/ ~/ c& {0 c+ Y: W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n0 G% ^6 x* V) R& V& x+ ~
7 z2 K. m' B u2 r做法:
P o; e- {3 X) M3 a- [! z3 a( _1.把薑下油鑊煎香，加入鯇魚煎香。
) |( I% o/ k( \! e: z% e/ |tvb now,tvbnow,bttvb
; v7 E# a3 f& c; d8 k9 O6 d5 {公仔箱論壇2.加入豆漿把鯇魚炆煮。
5 }+ t) v9 g. ~$ i6 i* M5.39.217.76; a7 e$ ]/ e7 x
3.把鯇魚上碟。tvb now,tvbnow,bttvb6 S, p9 a# @6 N/ _6 A: @0 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n$ w" _; X" x; ]& s+ X [7 y% l
4.把蘿蔔加入豆漿中，以慢火煮熟。* i8 H/ y* | z1 }
5.39.217.76) d: q4 K# x8 X( G0 H( J0 h
5.把湯淋在鯇魚上，即成。9 D* {2 E; F7 B: u3 l6 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W9 y( b3 s) k! o: U8 \ B ~
tvb now,tvbnow,bttvb! o1 \% [+ Y2 P/ i$ p' W
Tips:
# A2 L( t' U) b& a/ u+ A5 q1 {% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。像煲魚湯一樣，先將魚煎香，可鎖緊肉汁。 魚肉大概炆6-7分鐘，視乎大小。 魚肉達至9成熟，味道、質地最可口。 蘿蔔可吸入豆漿及魚湯的味道，所以最後才放。
$ {7 H* l. D0 f |
發表於 2015-9-25 05:46 AM
| 