台灣平均每人滑手機時間高達205分鐘，近5成國人近視，使用手機時間和近視比例均居世界之冠。醫師表示，民眾忽視眼疾風險，導致黃斑部病變患者近年來有年輕化趨勢。5.39.217.761 D) j* Q4 _: y+ v$ |
4 J$ @+ W3 I& j$ @4 d4 W5 q5 Z公仔箱論壇根據「護眼大調查」發現，國人使用手機傷眼習慣，有6成以上(69.9%)民眾每天滑手機超過5小時，比睡眠時間還長，「手機壞掉」比「眼睛不適」還緊張，即使有超過5成(53.2%)民眾自覺眼睛健康不及格，卻僅2成(23.2%)會定期檢查視力，顯示國人對手機比對眼睛更有愛，「眼睛不及格」不是不知道，只是無感，對非立即顯現的眼疾傷害缺乏警覺。8 b: q' ^. P% [0 Q
. K+ q% \2 O, F5 ]' A. l呂大文醫師表示，現代人因長時間、近距離使用手機等3C產品，導致用眼過度，過多高能藍光照射，造成視網膜傷害，使得黃斑部病變逐年增加。
4 { M7 O" S( K1 }! R
! z2 v' {' _: r% l! {5.39.217.76黃斑部位於視網膜中心，當黃斑部發生病變時，病人的中心視力會受到影響，變得眼茫茫，模糊不清，造成閱讀與近距離工作有困難。
( ?% u; }5 d+ u: N" K" I' ~5 D( L% f% l9 I; B( [
過往黃斑部病變多好發於55歲以上老人，並且為65歲以上老人失去視力的常見原因，近10年來40~50歲中壯年病例增加3成，近2~3年有年輕化趨勢，臨床上也出現20歲青少年病例；10年後平均每3個台灣人就有1人將罹患老年性黃斑部病變。, c4 [8 P3 o7 \ b0 ^: F( w8 G. p
* }1 X+ a: Y( ]" p因此，呂醫師呼籲，應養成正確用眼習慣，每30分鐘休息5分鐘，適時「翻白眼」，透過轉動眼球、眨眼、眺望遠方等簡單動作，讓眼睛休息一下，並定期做視力檢查。 5.39.217.768 A9 n9 t ~! `9 g: G/ ^( G
5.39.217.76) Y+ I# R7 [! v. D2 I) x$ a
5.39.217.761 v4 m# F: t6 {* z
5.39.217.760 V/ k* C* @3 a& R! H
* v5 f$ j$ k. v- I9 S
公仔箱論壇) o4 \$ C* |. ^, ^
台灣新生報 |
發表於 2017-3-6 09:23 AM
| 
