返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 味 菜 炒 肚 仁

份 量 : 3-4 人 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L% Z6 j+ A' h2 ]' \

9 q4 m  L9 D4 S5 F; C9 T公仔箱論壇公仔箱論壇( g6 o6 B, t) A: V% l0 ]% t
一 哥 說 豬 肚 尖 是 食 得 刁 鑽 的 小 菜 , 豬 肚 尖 其 實 是 豬 肚 最 末 端 部 份 , 每 個 豬 肚 只 有 少 少 幾 塊 , 要 炒 一 碟 例 牌 要 至 少 兩 個 豬 肚 。 一 哥 徒 弟 黃 師 傅 建 議 不 妨 把 剩 下 的 豬 肚 加 鹹 菜 煲 湯 便 不 用 浪 費 了 。
8 F  Z+ q5 }" @! U' m5.39.217.76
% O( R7 A& N% B' R, L9 O, h材 料豬 肚 2 隻 ( 取 肚 尖 切 薄 片 ) 、 甜 味 菜 2  、 紅 / 黃 / 綠 燈 籠 椒 共 2  ( 切 塊 ) 、 豆 豉 茸 及 蒜 茸 各 半 茶 匙 、 生 粉 水 適 量
+ T8 Z& k, I5 |$ Z5 l% ~  l2 L0 Q, \; B8 i
醃 料 : 蛋 白 1 茶 匙 、 薑 汁 及 紹 興 酒 各 適 量 5.39.217.768 a% p2 _( Q: r% A" t

% x" q5 }- d& B/ p, \7 T1 d公仔箱論壇調 味 料 : 蠔 油 、 鹽 及 糖 各 少 量
$ s$ L( X9 r/ D5.39.217.76/ c9 v# l" L- W$ t

/ m/ Q. H' N; N" K$ L& E- Y5.39.217.76做 法將 豬 肚 尖 片 加 蛋 白 、 薑 汁 和 紹 興 酒 略 醃 後 以 滾 水 輕 灼 撈 起 瀝  , 再 快 速 拉 油 。 爆 香 豆 豉 和 蒜 茸 , 加 入 味 菜 和 燈 籠 椒 , 下 調 味 加 肚 尖 快 炒 , 生 粉 水 埋 芡 即 上 碟 。公仔箱論壇5 ]' O2 F# k  O
tvb now,tvbnow,bttvb* j' R- M, ]; o
貼 士要 豬 肚 尖 爽 脆 最 好 先 出 水 和 拉 油 再 炒 , 可 以 縮 短 時 間 避 免 變 韌 。* U9 C  N# S3 ?) a; X2 M

. g  s! M+ I  @- h! F$ l1 U: t/ D" m5.39.217.76[ 本帖最後由 vunsl 於 2007-12-14 09:31 PM 編輯 ]
返回列表