: x* [: i- c5 ?公仔箱論壇材料:
8 S+ e# Z5 b, o) O$ T2 R5.39.217.76三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵公仔箱論壇+ q! T" r0 P' [0 H
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調味醃料（三文魚）：
+ F& g/ H( J2 w, e3 m" J! i3 r鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許 公仔箱論壇! P, D4 ]; Y4 b2 t2 Y" g' n
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/ m2 @# G, t7 b7 ^) W5 J醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量
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0 D N0 T4 ~; A. [! |( ~做法:
5 q C+ v" p" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。公仔箱論壇 o1 {6 P" L+ \: G+ e4 ?
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2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。
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% D0 R# \8 _3 s- b' c3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。tvb now,tvbnow,bttvb! @' r; U; z+ P* |
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發表於 2015-10-6 05:06 AM
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