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鹹檸檬(2個),生薏米(四兩),燉肉(4塊),水(8碗)。+ o8 ?8 z4 U, F5 m$ |
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) Z# [2 l, [" c& M$ B( h* c5.39.217.76做法: % f$ l# f' c6 m: c7 y$ r
將生薏米、燉肉(切片)放進煲內,用慢火煲1小時,鹹檸檬去心、搾出檸汁加入湯內,檸皮則放入湯中浸15分鐘即成。
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功效:
' o2 b* G: c3 l5 t6 B去濕、醒胃、助消化、有防癌功效。0 }- z$ @! X: |; i: b/ u G
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