$ |% c( t; h* g, q) f7 u" b5 d
材料:4 C+ v' c( _$ C3 N F) q
豬腩肉 200克、椰菜半個、五香豆乾1件、蒜茸1茶匙
z6 O" u2 p4 X2 N6 p% Etvb now,tvbnow,bttvb
' r) R* K/ p1 P2 E; K公仔箱論壇
, v g6 B0 R W2 H公仔箱論壇調味: s& }4 m& G( F) Q! d5 K
甜麵醬 1湯匙、豆瓣醬半茶匙、紹酒1湯匙、醬油1湯匙公仔箱論壇) h1 D! a5 z6 e( e" n
" L- q) I1 `3 f+ s公仔箱論壇
$ d& i( r& y5 |4 c) c* E生粉水:
7 I# R; ?8 l9 k" Htvb now,tvbnow,bttvb生粉1茶匙、水3湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~$ X* [" O( f* J4 _" H( z
tvb now,tvbnow,bttvb5 t9 M0 E# P0 d4 I) b
* g+ w' G* B. H" O" W: R+ J+ \tvb now,tvbnow,bttvb做法:
2 z3 X5 e2 o/ ^3 V- b& d1.豬腩肉洗淨抹乾,切薄片,椰菜洗淨,切塊。
2 \' q- q8 d- h( X7 x6 I) wtvb now,tvbnow,bttvb* W# d# j$ {$ [( z
2.五香豆乾洗淨,一切開二,每塊橫切一刀,成四薄片,再切成條。
8 @6 V; @. f) d. W" V0 o2 I
( L5 S3 N& {, B5 B& k6 N0 w3.鍋中燒熱少許油,下豆乾及椰菜略炒,至菜稍軟身,取出。
$ P, q8 }, ~. u5 Ltvb now,tvbnow,bttvb3 {, m" Y7 l; t" [8 p l* h o9 `
4.燒熱2湯匙生油,爆炒豬肉片.至肉變色,下蒜拌炒。
- g4 H% L- d2 d/ ?" ^; x, S+ [6 `: Q
5.把肉片推往鍋邊,另一邊下豆瓣醬及甜麵醬炒香,加豆乾及椰菜同炒。
7 ] Q( N, s" v" Z# I& Z% Y+ M+ M! O2 s. d+ e' y6 W/ X, x9 w3 p, m
6.邊炒邊調味,灒酒,至所有材料熟透,用少許生粉水埋薄芡即成。! R' q9 N' B- g
8 x, Z, i9 k+ U9 c( f% ^, U8 G3 I# H: s4 P* b! A
Tipstvb now,tvbnow,bttvb; ~' b+ w6 g r0 X }
炒豆瓣醬及甜麵醬時要留心,不能炒焦,必要時可把醬料用些少水軟化才下鍋。9 a% q% E8 k1 a( P4 Z: J" _
tvb now,tvbnow,bttvb- Z4 g) B* ~2 r' G
|