一位在擔任牙醫師的朋友提到過：在臨床上有一個常見的現象：當病家有心臟病的問題要發作的時候，可能在病發前，病家的牙齦會經常性感到發痠、發炎、或出血。但是病家在這個時候卻會先跑牙科就診，因此錯失立刻正確治療的先機。這種狀況對於西醫的研究來說，因為要橫跨心臟外科與牙科，幾乎是很難達成共同治療的合作。但是中醫不分科，病家全身的狀況都是由中醫師一人獨立來完成照顧。中醫能夠完美統合關照全身各部位的不適與疾病的優勢，就在這個地方展現出來。
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/ q2 [* W8 m- ~) t0 E$ b公仔箱論壇在現代醫學的認知中，心臟非常的重要。但是在《傷寒雜病論》，通篇完全沒提到任何「心臟」的描述，甚至對於一般認為等同於心臟的「心胞」，也從未提及。就像中醫認為人不是用腦來思考、記憶一樣，這是一個很有趣的對比現象。除了像前面提到的，也常聽到有人說「我容易水腫」，而被認為是心臟方面的問題所影響，又或者我們也常常聽到現代的醫療案例之中提到：當心臟出現病變，往往可能是「上腹部」或是「口腔」出現不適的反應。
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+ B' L' @4 x8 X9 n- v其實，依照《傷寒雜病論》關於「胃氣」的各種觀念以及對於「心下」的諸條文，我們可以知道《傷寒雜病論》提到的「心下」，包含了解剖上的：脾臟、胃、心臟。並且，中醫所談的「心」並不等同於解剖上所認識到的「心臟」。若是我們可以透過「心下」這個區塊的概念，認知到脾臟、胃、心臟彼此之間在功能上的緊密關聯性，以及牙齦也是胃的監控區這件事，那麼，要從牙齦的變化提前一步知道心臟可能有的問題，就一點也不困難了。
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把脾與胃照顧好，這實在就是我們保健心臟的第一道關卡，而這也是我在文章和講座中經常提到的說法：「胃是心臟的門關」這句話的來由。 0 m1 d0 ]3 T5 }0 ^1 `) t
/ x# i. ^2 S1 \# C) K8 ~. \6 `/ P公仔箱論壇炙草薑茶
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# [) A2 h' ]4 }- G9 x$ f! j5.39.217.76身體內若是虛燥熱嚴重的人，會特別喜歡食用冷飲、冰品，而不愛溫熱的飲食，這是因為寒涼的飲食能夠把虛熱、邪氣快速冷凝成液態，減輕肝木輔助心火去除這些負面能量的負擔。而邪氣在轉變成液態的邪濕之後，則可以交給脾土去吸收、壓縮，做暫時的存放。 tvb now,tvbnow,bttvb/ q8 x$ i, f" D" [
) X) K e$ [/ S& ?8 t- @& I! A吃下冰涼的飲食後，會得到暫時的快感，把身體因為吃下人工化合物後，因此流失的津液，以及囤積的廢棄物，兩者所產生的虛熱給冷凝、壓抑下來。但是，邪氣冷凝而成的畢竟還是邪濕，原本的問題只是換了個型態，在根本上卻毫無解決。只有讓脾胃在擁有好的津液下所發揮的津液「夠濕」與胃氣「夠熱」的力道，產生正氣，才能把虛燥熱置換出體內。
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這道簡單的茶飲「炙草薑茶」，能幫助快速的溫暖肺系統，強壯我們的陽氣，去除肺中邪濕寒氣。
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材料：炙甘草四錢（約十五公克）、老乾薑二錢（約七點五公克）
4 v8 u( k& { V+ ~+ W) I公仔箱論壇做法：
! S* Q% D: Q2 H' Q& [5.39.217.761. 將所有材料放入四百毫升清水中。
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4 s& @6 f; t, F2. 開大火煮滾，之後用中小火慢燉，煎至兩百毫升。
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3. 關火，去藥渣，待茶湯自然降至適合的溫度，即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb9 M: ]% M# O' k$ V
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! `5 N3 z0 k5 |, z( R$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要訣：
/ _3 C' Q1 H% |6 l$ a1. 早晚各用一百毫升，大人、小孩都可以用。
3 d& T6 x0 Q& P0 T3 L5.39.217.762. 非常抗拒喝熱飲者，可以放涼至接近體溫再用。 5.39.217.76" |) `! l N4 Z" E6 Y
3. 晨起常有鼻塞，痰多，鼻水、噴嚏不停者，特別適合。 tvb now,tvbnow,bttvb" T0 P _' |# b8 w
4. 這畢竟只是輔助的茶飲，根本的改善，還是得要切記：戒吃生冷飲食和人工化合物，否則沒有效果。
5 t3 Z2 G' U/ n* `' M, Ctvb now,tvbnow,bttvb5. 炙甘草的品象：不可焦，質地不可以脆，嘗起來不可以有苦味。外表不可以黏手，蜜製過的甘味必需要透達到最裡層。否則不具效力。
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桂圓薑棗茶
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平時對於身體來說，維持內臟的溫暖以及津液的充足，是有必要的。我所謂要胃氣經常能夠呈現「夠濕」、「夠熱」的狀態，讓脾胃的津液溫暖與潤澤，好讓身體可以維持生血的活力，以及產生氣的功能。公仔箱論壇- }# ^- P+ u) c7 [' ^5 R
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材料：去籽紅棗三兩（約一百一十二點五公克）、生薑一兩（約三十七點五公克）、龍眼乾一兩（約三十七點五公克）、紅砂糖或黑糖（隨喜好適量） 公仔箱論壇( h9 v; i. Y% b7 J& N9 {+ F
做法： tvb now,tvbnow,bttvb4 d* L) @1 N, R' c6 w
1. 生薑洗淨，將紅棗、生薑、龍眼乾放入四千毫升清水中。
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3 D) ^; `) K$ ?' Q9 A3 V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N* l0 Z- s# W" ]3 W
2. 開大火煮滾，收湯至一千五百毫升。5.39.217.76+ ^2 M) g! m! f% K7 Y8 o) }1 m
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? f( T. F# U; z( z+ Y. c5.39.217.763. 隨喜好加入適量紅砂糖或是黑糖調味。每五百毫升的茶湯可以加入三大匙的紅砂糖，實際用量則視食材的甜度以及個人偏好加減即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r# N- `# q* ^) Y# K# L8 I
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# D8 | N# Y: _! @. n0 a要訣： tvb now,tvbnow,bttvb( r& ^, j4 c5 y( n
1. 薑切片之後，茶湯的辣味會較為明顯，可以用這個方式來適度的調整自己喜好的辣度。 公仔箱論壇( A( [- N9 J% d' {6 s( b
2. 必定只用紅棗，不用黑棗。紅棗必要去籽、剖開才用。tvb now,tvbnow,bttvb# {3 J9 s6 F% x' e% _- M) c, w% S" m* J
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; C; X5 F/ @: F4 b公仔箱論壇3. 推薦女性經期前後持續飲用。
$ W8 h' s' G) G7 X4. 天熱在戶外活動時，容易流大汗，這種時候也推薦飲用，能舒緩因為大汗或是高溫所帶來的不適。5.39.217.76; g! I" t& _3 Z! g. T
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( v. |; ? D: |& ~, h# U1 m& Y, }) Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f, c. A9 Y( j) k
健康／紫林齋主 |
發表於 2017-3-18 11:56 AM
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