[中式食譜] 老少平安

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材料：
! U! n: m5 j/ `6 J' Z) Jtvb now,tvbnow,bttvb嫩板豆腐二件. w1 h3 ^; F( h0 X' S- A
鯪魚肉六兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v8 s( t: ?$ \7 A9 p; t
蔥兩條' Y0 C8 w$ p1 o2 }7 Q
蛋白一個
/ K& L  ~) [) n9 q調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l, G  S* [. q4 i- f
鹽適量5.39.217.76) y5 G/ P! G+ s1 m( m2 n
胡椒粉少許  
2 j- r( `/ j( J. j' c$ S; W公仔箱論壇做法：
6 w- r, e0 E0 n4 {; d) m( `4 D0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。
3 v( K7 ^* G: k+ y$ ?  ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e% @8 m+ U) h: k
3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。tvb now,tvbnow,bttvb9 J* a9 ~! m( }% H' d9 A9 B
調味時加入少許五香粉，味道更佳。