防癌健身黑玉露TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z, ^2 F1 M: h. g4 @8 A6 ~3 c: l; ?
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【說明】5.39.217.760 B& |4 v% _* ^& ~* A' a
本玉露色澤特殊，味道香醇，具有滋陰補腎防癌補中益氣及對骨質疏鬆者之鈣質補充有所幫助。若不喜吃甜者可不加冰糖。 公仔箱論壇6 O" H" q! p3 W8 k
【功效】
+ u/ |9 p# F, n" w' p5.39.217.76枸杞子含豐富之β-胡蘿素為保眼之維他命A之前驅物質，並含人體所需之各種氨基酸易吸收同時有滋陰補腎作用，對住亞熱帶怕躁之人士最適宜之補品。薏仁中含有抗腫瘤的薏仁脂米能補易氣，黑芝麻含有豐富之亞麻油酸及植物性鈣質成分，為吃素者最好之鈣補充食品。
" Q4 G6 b0 ?% n% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】
* W% o6 E# X9 k* B* e: @tvb now,tvbnow,bttvb黑芝麻40克、有機蓬萊米半杯、薏仁10克、枸杞子20克、冰糖適量。
8 u1 \3 _: r, o# }* I2 L7 vtvb now,tvbnow,bttvb【做法】
2 Y9 v( \; C( j( J8 _: Y btvb now,tvbnow,bttvb（1）米洗淨，浸泡於清水中。
; _0 y ]+ @0 G0 E8 W* x9 q3 s; c6 w5 |公仔箱論壇（2）薏仁挑除為完整者洗淨。
" ^& g1 A l) \5.39.217.76（3）黑芝麻洗淨，用漏杓滴乾後，放入鍋中炒香。 公仔箱論壇# K0 w; M( z) [% i8 ^
（4）加水放入果汁機中，打成均勻之細漿。（可用網杓過濾，大粒者倒入果汁機中重新再打勻為止）。 tvb now,tvbnow,bttvb& o2 P' _: u: `/ _8 v( j
（5）薏仁加水放入果汁機打成漿，方法同（4），放入電鍋中，外鍋加水半杯煮至開關跳起待用。
/ \. `( \: i0 ^5.39.217.76（6）黑芝麻和枸杞子加水放入果汁機中打成漿方法同(4)。 公仔箱論壇- S- M( k. A6 l* ]/ Z
（7）4杯水煮開之後，緩緩加入（4）之米漿攪均勻後，再一邊加入（5）之薏仁漿，攪拌均勻，改用小火悶煮十分鐘後，徐徐加入黑芝麻攪拌均勻，再加入適量之冰糖即可趁熱食用。 # S8 G3 E9 {. l" }# f
【備註】0 E; P, ~! w' g2 x: ?- b
《神農本草經》記載「味甘平，主傷中虛贏，補五內、益氣力，長肌肉，填髓腦，久服輕身不老」。 |
發表於 2007-12-15 08:19 AM
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