返回列表 回復 發帖

韓式料理-麻辣章魚

材料:章魚半斤、沙朗牛肉薄片250g、高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、小黃瓜、青蔥、蒜泥適量,青辣椒少許、韓國辣椒粉2湯匙、韓國辣椒醬1湯匙、香菇精1湯匙、白砂糖1/2湯匙、 香油少許。
1 m3 ~5 e# P. i  ?& J5.39.217.76公仔箱論壇7 s7 v% s+ t7 K4 r' o
5.39.217.764 A0 B& n) V5 l
做法:
6 m: t0 @2 J* v5 @# g& a5 I* C公仔箱論壇
6 X7 [% t: ^6 D3 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.章魚的頭部、內臟清理乾淨,用鹽水清洗後再切段。
0 J/ Z4 ?& l' S2 q公仔箱論壇2.青辣椒切片後,與所有調味料置於小碗內,一起拌勻備用。
* M  z3 b4 C6 I8 L3 E3.蔬菜切片後以大火快炒略熟。
' E. S; w2 k8 c7 f$ ptvb now,tvbnow,bttvb4.放入沙朗牛肉薄片、章魚一起快炒。) P5 }; k/ i8 c: S$ Y+ Z
5.最後加入調好的辣味料拌炒。
0 Y; F8 t/ s1 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 k9 I& E  ^4 z9 I) @+ ~) ^! N. K7 a- UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" P+ n7 x& e$ h8 ]9 p7 ctvb now,tvbnow,bttvbTIPS 美味小秘訣:公仔箱論壇+ l1 S, n$ L/ _8 J0 W* X

/ b& F7 o" A6 g/ L& p% tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。處理章魚時,建議使用少許鹽巴來清理,便能將章魚腿部的吸盤部分也清洗的乾乾淨淨。
返回列表