5 C+ @/ R: q& ]; Y$ T! T2 S' G1 a* V材料, \& _4 b _( }
青豆....50克
8 R7 `7 Z5 b& v' C6 A3 \7 `/ a公仔箱論壇雞肉[切粒]....120克 ~6 M0 W) H1 _( J4 b6 `7 |
豆腐[切厚片]....350克
4 ?- z* j- D4 W% k! @0 M% O2 R7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浸軟冬菇 [切粒]....2隻) Y4 \; q7 a7 q# o
9 j3 ?& v g! D3 J/ d7 {% h+ W5.39.217.765.39.217.76 ?3 C; j; p, ~: a* A9 N. C: [6 Y) m, e
醃料
- M c/ U; Y+ a' b T0 Y5.39.217.76粟粉....1 茶匙
+ ?: L9 H3 z9 V5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純正芝麻油....1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v3 l* d( @) ~( o/ f/ l F
舊庄特級蠔油....1 湯匙
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2 k' J* l" X0 O. U, u# _( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O- P! f8 N9 H3 a1 e% o/ ?
芡汁
! B( j' O. e* l9 R! }; V- v3 E& f水....6湯匙
! ~+ `3 F0 ~) ~$ N c* @3 {; }5.39.217.76粟粉....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [ N7 ~# c# t O/ @- O3 {
舊庄特級蠔油....2 湯匙
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) r0 s# K( G, \" c* j公仔箱論壇
4 M) r0 q: m+ Z' K( R5.39.217.76程序
3 `/ L, O0 [- [9 T公仔箱論壇1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。
& q- F$ f7 N! Y4 Y. e/ E: c Z& A4 m公仔箱論壇
2 ?8 A% G n5 R3 J+ u/ dtvb now,tvbnow,bttvb2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。
+ o- F$ y/ B- P' s2 r% F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 X' r1 n. T1 F3 G) i! L0 c: M3 k
3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。; R5 x4 m+ x6 J9 x2 [! D9 W
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貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [! a: ]3 I) Z7 N
蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。
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發表於 2015-11-18 05:00 AM
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