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材料：tvb now,tvbnow,bttvb1 a( o$ O" p) W( t; ?
羊腩600克、辣椒1隻、蒜茸、乾蔥茸各2茶匙、辣豆瓣醬1湯匙半、磨豉醬2茶匙、冰糖碎2茶匙、紹酒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N* V& e u/ Q! f8 i
1 s% r# Z5 l" V3 H L0 P! R/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 t* D: t+ C7 U1 ?tvb now,tvbnow,bttvb調味：tvb now,tvbnow,bttvb! j. I( b* Y6 C- m' E8 {$ N2 D
鹽半茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許, }. x2 J* j' G* S
5.39.217.765 Y8 m# H( v" B* \# e
/ Y% r8 s8 ^. v3 atvb now,tvbnow,bttvb做法:
: L/ u& ?; E+ e4 z& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.羊腩先飛水過冷河，辣椒去籽，切碎；蒜頭切碎，乾蔥切碎。
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% Y- J Q! A l' ?+ r" \2.燒油1湯匙，加入蒜茸、乾蔥茸、辣椒加入羊腩炒透，灒入少許酒，辣豆瓣醬炒勻。
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: i0 u0 }' `( j. R3.加入調味料及水1又1/3杯，炆煮約50分鐘至收汁。tvb now,tvbnow,bttvb0 O& S p# e. f8 o
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發表於 2015-7-28 02:20 PM
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