材料：
6 ~3 L: |' A$ R; \% t( j0 jtvb now,tvbnow,bttvb黨參9g、蜂蜜30g、薑片3塊、米100g
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$ X% ~$ J% V' M$ |2 W; k% u2 F3 R0 @5.39.217.76做法：5.39.217.76; W* V4 B) s6 f: N4 D Q; x
1.黨參切片，置清水中浸泡一夜。2 ?4 C8 b# O' w2 n: s
2.把米洗淨，連同黨參和浸泡出的參水放入沙鍋中，以文火煲30分鐘成粥。# m8 u: ~! P! y7 J
3.粥將熟時放入蜂蜜、薑片、再煮片刻即成。
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功效：調中補氣，潤腸通便，潤膚美白。 |
發表於 2014-12-4 04:45 AM
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