0 j- N* z' J" B' `! l. m z
Ingredients（六人分量）tvb now,tvbnow,bttvb' q" D/ |5 y/ s( X1 J) W
小椰菜（開邊）.....300克
- O0 V! I) _# @7 w( D+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c9 v5 |3 \ Z8 q. W/ z, T& c9 M
糖.....20克5.39.217.76# y1 h$ Q) W( S9 u/ Y
牛油.....20克
; a' e; g1 R2 y& R: I4 z( dtvb now,tvbnow,bttvb煙肉（切粒）.....100克5.39.217.76- b" z' J+ ^' Z& W8 H* L
白菌（切角）.....100克
9 ]3 N7 a- |6 g: ]2 D$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。車厘番茄（切角）.....100克5.39.217.760 F- G" i9 E4 O
忌廉.....50克6 Y: s A: G- w6 J2 ` L
Parmesan芝士碎.....20克
# U5 y( i/ @3 r4 {3 Z% Q5.39.217.76
* \/ Q" `. R; E2 b8 L5.39.217.76Steps
: a% q+ [ J! W. k9 V2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 小鍋內先注入 1,000克清水，加入 20克鹽和 20克糖，燒滾後加入開邊小椰菜烚 5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q9 A4 P& M- ]. s% k' M3 l" G5 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m( l3 s2 j) V; V% W! R
2. 將烚好的小椰菜撈起，備用。tvb now,tvbnow,bttvb: J& X$ b: U8 S' k
8 P% _" F- e0 ~4 B3. 平底鑊內下 20克牛油，開火煮溶後加入煙肉及白菌同炒 2分鐘。
' F* y- ~8 Y9 o% B1 J! l% P7 J ~2 w2 a" g
4. 加入烚過的小椰菜、車厘番茄、忌廉及 Parmesan芝士碎，下少許鹽及黑椒碎調味，開大火煮 1分鐘即成。
- E- m4 K7 }# ~) K) Otvb now,tvbnow,bttvb5 ?6 ?4 r4 ]! Z/ [
公仔箱論壇) P8 E8 O7 ?9 Y
Tips
2 B1 q: M5 K X/ Z4 Z1 Ltvb now,tvbnow,bttvb最後調味時，可依據所用煙肉的鹹度來決定下鹽的分量。
! h& y9 v6 ?6 w公仔箱論壇
% U$ W# I7 d& U" D" N- R( G- mtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-9-21 05:45 AM
| 