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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s3 p, H, v7 ~, ?, T( x
粟米竹笙海皇匙.....1罐
; {0 N" Z! t( {9 ^% o8 o急凍鯰魚柳.....1條5.39.217.768 v9 U/ F/ m O* P) @9 W
海鹽.....1/2茶匙
8 C( U6 P1 A$ O0 [; Q1 W5 U ~5.39.217.76胡椒粉.....1/2茶匙公仔箱論壇" j z! c+ @6 f+ X8 P. `/ M. b
生粉.....2茶匙5 J2 z4 H5 t( @6 h
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) i0 E, D+ f1 R7 E: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb- L6 u$ }4 B9 X$ q6 J! u
1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。
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& N( z4 D5 t' [5 c" w) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。
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3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。7 t# A& T" P* @% f
5.39.217.76& w4 g/ m e3 g6 \* R+ i ?
4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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