公仔箱論壇- q: V; a, R0 I' I
材料
! u( v/ q) L) I" b) @' D. Z s粟米竹笙海皇匙.....1罐
6 s* L" z+ O: Z2 N/ @. h: M+ N% u" f急凍鯰魚柳.....1條
8 A$ c: u2 _9 Z* F4 z5.39.217.76海鹽.....1/2茶匙
7 l$ l) }: Y7 t: _. v2 y, i6 ~8 ?9 Y+ S公仔箱論壇胡椒粉.....1/2茶匙
7 ?3 ^& J/ k+ Z8 V! s公仔箱論壇生粉.....2茶匙5.39.217.76- g" O0 Q' ?% [- G5 L0 ?! g
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$ r8 h, C1 S, I) M5.39.217.76做法
! P% L6 \9 k8 A1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。tvb now,tvbnow,bttvb5 M$ K" D) |2 F" ~
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2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。5.39.217.760 M1 K- Y% g8 F& H! u
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3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。! E) Q3 Y0 F9 p |) ~
$ O# |/ n; Z# z) m4 I# i- D. b, `& P: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。5.39.217.76$ z' J: ?) @' P5 s" [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |8 b& D- q5 D; O H5 o; ^+ F _: H
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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