3 a; z" T6 R+ K7 m5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O# a t# [6 _# N0 E$ c2 S
4 e+ z7 I0 E( t# s6 e7 T
材 料 ：5.39.217.76* i0 t& o4 O5 K( h( A- x
低 糖 忌 廉 / 低 糖 朱 古 力 各 300 克 、 益 力 多 2 支 、 乳 酪 / 瑞 士 營 養 麥 片 各 100 克 、 魚 膠 粉 5 克 、 粟 米 片 50 克 、 橄 欖 油 30 克 、 海 綿 蛋 糕 2 個 ， 鮮 果 適 量tvb now,tvbnow,bttvb$ g. ^2 r' h4 F! e) f9 R
9 @$ z: z# z6 [4 g/ e6 ?7 Ttvb now,tvbnow,bttvb做 法
3 t5 g1 I: s$ o2 W' \) F E公仔箱論壇1. 先 將 忌 廉 打 起 ， 加 入 乳 酪 、 益 力 多 及 已 溶 的 魚 膠 粉 拌 勻 備 用 。
7 ?* H/ x: Y; d# {' C4 y {$ v公仔箱論壇
3 Y! l! B4 I, p! z2. 熱 水 坐 溶 朱 古 力 ， 加 入 橄 欖 油 、 瑞 士 營 養 麥 片 及 粟 米 片 拌 勻 ， 搽 在 一 個 海 綿 蛋 糕 上 。 重 複 此 步 驟 2 次
5 t i% Z% O8 z! xtvb now,tvbnow,bttvb! X2 Q c2 i; B( I' H" k
3. 放 上 另 一 個 海 綿 蛋 糕 ， 面 搽 上 （ 1 ） ， 放 雪 櫃 冷 凍 20 分 鐘 取 出 ， 最 後 放 上 鮮 果 點 綴 即 成 。
, _6 W. F% X% t4 x
0 n9 }# e- M1 ttvb now,tvbnow,bttvb貼 士7 N6 _ d; X9 o1 @; Y4 c
可 用 乾 果 燕 麥 片 代 替 瑞 士 營 養 麥 片 。 |
發表於 2008-1-13 02:27 PM
| 
發表於 2008-1-13 03:03 PM
|