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% m$ v; b2 o3 z+ r. b7 A, g- n, c公仔箱論壇 難易度:中 料理時間30分鐘
# m5 [& \5 M$ \ h) D7 ?份量2人份 熱量(1人基準)163Kcal TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G' S& \, x1 v1 c
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主材料
- P4 {, e6 j. p; \( r3 E 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
: @8 D, Y: y& x: c wtvb now,tvbnow,bttvb 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X* A2 E0 a9 Z& T$ `9 d
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
6 }8 d- A6 L F 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
2 ~1 k( F* M, o- h" I) ntvb now,tvbnow,bttvb 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
3 K4 ]1 k* N+ p2 b0 J 副材料tvb now,tvbnow,bttvb3 I) z/ M( F- ?3 k1 F+ l
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
. Y. i) T P% m5 F5.39.217.76 醋1大匙,砂糖1/2大匙3 C! m+ e/ p0 v9 G
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙22 ]+ D2 I7 D. H5 D9 Z
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 公仔箱論壇" x1 r/ @$ [0 e' Y* e/ Q7 ]
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 tvb now,tvbnow,bttvb: P/ W) u' J( o+ u" v# S0 ]
01.準備蔬菜公仔箱論壇: d4 ^- c& j O& d! o4 ]3 r: ^2 e
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
. D) L8 `% x4 Y3 X; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洋蔥,芝麻葉都切成細絲公仔箱論壇" O0 x/ G, I$ R8 N" d7 K7 z, |& }
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
: U) R3 B7 n8 m0 b' ntvb now,tvbnow,bttvb $ }# A( ~! B- e" ?! n
% Q$ j+ n8 ~$ e" y4 c, J! Mtvb now,tvbnow,bttvb 02.餃子餡
u$ J3 m) B1 P/ O% N* ?! Q 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
! h2 i' M$ k& d9 }/ z6 y6 Ttvb now,tvbnow,bttvb 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
$ F( T. [4 M/ E5 a: Z" b2 Z 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒5.39.217.76/ x- o9 _: |+ d) W9 D4 F+ s& h
放在餃子皮裡,然後對折
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- Z, X3 _7 ?0 [8 b, Z) ~公仔箱論壇 03.調味料5.39.217.76" A' }- Q2 P: C
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
' y q& _" h5 P* m( X6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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e) e/ J" q. }. i" Y8 O3 I$ y! }tvb now,tvbnow,bttvb 04.煎餃子
4 m, ~9 ~4 M* C1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在平底鍋裡倒入油將02放入公仔箱論壇" [4 q" a a, N' }% n H3 }8 c
兩面煎得焦黃tvb now,tvbnow,bttvb0 G: ?0 s4 d4 Q% T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l+ g/ V! u) ~8 z
d2 L- d8 h0 U/ l9 Gtvb now,tvbnow,bttvb 05.完成 |
發表於 2007-12-19 08:41 AM
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