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# L; j2 [1 \& k; z) P6 ^/ x公仔箱論壇 難易度:中 料理時間30分鐘 4 @ x0 {3 T. Y @' q9 x
份量2人份 熱量(1人基準)163Kcal
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& v9 Y+ |+ d6 ^; G. e; a) |/ m TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c/ h- h, s& ~! G6 d, V
主材料公仔箱論壇 Q& n' Q9 ], k: T9 \4 l+ N3 S0 F
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s$ H1 Z+ T+ o/ I. \
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
4 @* [1 c, k' l+ s+ ]公仔箱論壇 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量* t0 l+ K% |9 q; b {
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
5 p' ~7 ^1 M% t6 q3 D9 r/ J0 b, m 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
1 {. K( E$ r: vtvb now,tvbnow,bttvb 副材料
( p8 C4 h6 R+ q! {4 F# s5.39.217.76 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
: h5 w4 J5 d/ A 醋1大匙,砂糖1/2大匙
# i! c6 N7 L2 i! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
- P" v5 e- ]3 u4 `4 Y6 s 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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8 }7 i1 e# x6 b0 T+ B, t& y( ^ 01.準備蔬菜
5 @# T4 T1 x( J$ Y' |2 \9 Atvb now,tvbnow,bttvb 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜tvb now,tvbnow,bttvb( F; c6 u+ r" J+ c
洋蔥,芝麻葉都切成細絲公仔箱論壇+ E2 g D2 x, ~* p4 B3 a2 B
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
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9 U( N+ U$ f0 D' G+ B4 M: ttvb now,tvbnow,bttvb 02.餃子餡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n) P, |* [ W9 p6 A6 |
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?3 x3 m6 q1 p
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
6 ^. [/ d( m! u# g% wtvb now,tvbnow,bttvb 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
' z) H& [7 ~4 N F$ ]3 Otvb now,tvbnow,bttvb 放在餃子皮裡,然後對折
" t, ?0 P7 I9 D2 q& C3 N$ V! W t( |tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇: R9 |- P: a" ^! A( i
5 Y0 Q8 `! P# m 03.調味料4 P9 t( J# U% q4 F- |) I. v
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
S& t( {# E, P/ s 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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$ Z- M$ n7 S( a v 04.煎餃子
( _$ L3 Y5 m( ?/ \+ R5 y) u 在平底鍋裡倒入油將02放入
2 ^; F! k+ ^, F4 ?. E 兩面煎得焦黃
" m! v) L5 E$ t7 }( i 5.39.217.76# O/ M# z1 f; ~2 `4 {) F
 tvb now,tvbnow,bttvb4 Q. j& }/ z: W+ W$ @
05.完成 |
發表於 2007-12-19 08:41 AM
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