[甜品] 南瓜湯

甘仔超

; Q$ W2 e  H" t5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p- S* Z( c4 n) f: t! ~5 k
幾人聚會....一人整一D野....我就負責湯同埋甜品......公仔箱論壇  M% h2 ^9 y# F* b- }- p
甜品......好簡單古古力慕屎.......好多人都識整所以唔POST啦........TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @' E! M0 I! {2 I
咁就POST個湯上嚟啦.......TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T7 V' N' P4 d% m6 f) O. W& d- h& f
唔係好似上一次做雞咁整咗成個下午啦.........
5 b# T( H% a' K# C呢個湯只係用咗........ER.........唔洗一個鍾頭啦.........
8 x5 R: R% Q+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為好簡單, 又唔洗好多材料........
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材料 :
$ A& a/ z9 L6 L% C% K' a. u5.39.217.76南瓜  1個  (我今次用咗日本南瓜因為體積較小, 肉較甜)6 B7 s3 L* x7 i4 L1 C- {
洋蔥  半個
- B) M% b* t) ?5 {' O$ N9 q) n# Y蒜頭  2-3粒4 f) c, y, S- K0 N
雞湯  1盒 (如果有時間GE朋友可以自己煮GE...)5.39.217.762 |5 {6 Q+ G% b
忌廉  100ml (如果想湯濃D滑D可以落晒一小盒200ml)
& U' ~( w. e8 K% ]tvb now,tvbnow,bttvb水    200ml (想個湯杰d可以唔落)
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: ^; K" U/ V0 }  v! r, R! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( A. G& n& m+ N6 @( m; Q: O5.39.217.76調味 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [6 T% E5 p' b6 _$ w) `
糖   1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! N5 f( Y7 h' N" q
鹽   1茶匙  
9 w2 A/ e9 U- Q- G: B$ U公仔箱論壇胡椒粉  1/4茶匙  (隨自己口味而加)
  ^( i+ I% F1 y% n% r* X" N& l* z$ e" m5.39.217.76番茜or雜香草 小許 (冇ge話可以選擇唔落, 冇影響ge, 我今次搵唔倒支香草,所以冇落.....)
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2 _* X8 Z9 k  N5 u做法 :9 b; ~1 S) F' o4 h
1. 先將南瓜, 洋蔥及蒜頭切粒。
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1 V( \- N% {( Z4 n! }3 D8 M3 ztvb now,tvbnow,bttvb2. 用2湯匙欖油爆香洋蔥粒及蒜粒。5.39.217.76: Y4 _  N  _" l0 @) A1 S

" i7 V, G) q: y( ]2 g; {; Y/ V3. 再加入南瓜同炒, 約炒1mins。
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* `4 I6 r2 t6 D2 ]5.39.217.764. 再加入雞湯同煮至南瓜粒淋身, 約10mins至15mins
/ L& l0 R7 w! {6 Z8 m: ~, m7 [7 A    南瓜淋身後可加入忌廉待滾, 加入糖, 鹽及胡椒粉, 然後熄火。5.39.217.763 Z, M7 k$ f! U

) x0 g; v+ a% L; P! ?, }0 D公仔箱論壇6. 等湯放涼小小後可放入bader打至滑身, 再放回煲中, 煮熱即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 O" U( o# t! V6 E

5 f5 {& K  H! E" f" {% m$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上碟果時可以淋小小忌廉同香草上面度, 食ge時候可以伴麵包食, 好好味嫁....
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