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3 j, b( V+ s; _1 v; [+ l幾人聚會....一人整一D野....我就負責湯同埋甜品......
( Q8 H) w! m, o: n- I& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜品......好簡單古古力慕屎.......好多人都識整所以唔POST啦........
/ \$ R e* s4 X2 {/ ?5 j5 }5.39.217.76咁就POST個湯上嚟啦.......
; I, {) q4 ^9 A% j7 j. g4 k公仔箱論壇唔係好似上一次做雞咁整咗成個下午啦.........
$ A! V" e2 W A* @" M% J: [' h6 K5.39.217.76呢個湯只係用咗........ER.........唔洗一個鍾頭啦.........$ G3 v A; F. I
因為好簡單, 又唔洗好多材料........TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X& P3 x8 J8 h% ^: d7 [/ f. |6 v
. s8 S# G" H) q0 J1 s- @材料 :
; T* D9 P5 M& i8 O8 wtvb now,tvbnow,bttvb南瓜 1個 (我今次用咗日本南瓜因為體積較小, 肉較甜)
7 n. ~& h! S9 A! a c% ~6 ]洋蔥 半個
8 g0 T; J2 x3 x3 P/ u蒜頭 2-3粒tvb now,tvbnow,bttvb' p- i8 T8 R2 ~7 W
雞湯 1盒 (如果有時間GE朋友可以自己煮GE...)公仔箱論壇* C" k7 H- x7 [; F" [5 V
忌廉 100ml (如果想湯濃D滑D可以落晒一小盒200ml)公仔箱論壇; [' m G6 q6 Z( @0 ?, a
水 200ml (想個湯杰d可以唔落)公仔箱論壇) b$ j- }) B, R* ?7 t
1 Z; s' z7 g: N" w) ]
5 H5 B) Y0 H6 X# a$ G( _% a7 ]5 Q$ T公仔箱論壇9 P ^$ G! c* P( g1 X) m. R
調味 :
d$ w% D! K. c$ @; I6 H公仔箱論壇糖 1茶匙
5 ^9 ]( M! z' ~' U- [鹽 1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb! K, K9 E& Z8 K% z. S* L
胡椒粉 1/4茶匙 (隨自己口味而加); N3 d* M' {3 `9 V
番茜or雜香草 小許 (冇ge話可以選擇唔落, 冇影響ge, 我今次搵唔倒支香草,所以冇落.....)5.39.217.762 s. |* V8 b d
5 @8 L9 v1 n, i/ E" @* l$ S/ |做法 :
& e5 T- y$ c' v$ T) F1. 先將南瓜, 洋蔥及蒜頭切粒。公仔箱論壇% M4 w; {% e( _. i
" u6 s W' g$ N0 X2. 用2湯匙欖油爆香洋蔥粒及蒜粒。. s5 ?) s/ C' _/ m" x. ^5 a) I/ O2 e
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3. 再加入南瓜同炒, 約炒1mins。
* w% d B' c4 H4 h$ Htvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |2 H3 ^. H1 n8 h1 D8 q6 }# [
4. 再加入雞湯同煮至南瓜粒淋身, 約10mins至15mins
L0 p8 H0 x! ~* G qtvb now,tvbnow,bttvb 南瓜淋身後可加入忌廉待滾, 加入糖, 鹽及胡椒粉, 然後熄火。公仔箱論壇. T8 y* Z- }% F6 |
]4 o1 b3 N: K$ y+ Y0 ?+ q6. 等湯放涼小小後可放入bader打至滑身, 再放回煲中, 煮熱即可。
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上碟果時可以淋小小忌廉同香草上面度, 食ge時候可以伴麵包食, 好好味嫁....5.39.217.762 \: s4 ^6 f M8 M
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發表於 2007-12-17 11:57 PM
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