' p! z5 r1 u$ _# y( Y
材料:
" b% U; v, K/ H' B5 n雞蛋3隻、小白飯魚60克、明太子1條
9 C: f' }* E8 _- i7 {+ t7 G: B公仔箱論壇
* z# ?8 w- H: h$ X# C0 o1 m9 P5.39.217.765.39.217.767 h5 @. J' B1 N8 q& i8 _
調味:
8 g+ F E9 r( j2 P/ `. Y" `公仔箱論壇清酒1茶匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許
9 @, _1 k6 u2 o2 a. ~) ]0 W
( }6 B' t! o7 B; \& o+ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) O4 ^7 ~) O3 p xtvb now,tvbnow,bttvb做法:3 n. J# S/ s1 _! o# l/ L7 d7 v4 Q+ J
1.以湯匙或刀背把明太子薄膜內的魚卵刮出 ,留用。
* }6 ]' Z. [& nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z% Z* Z) u0 g, O& y
2.白飯魚洗淨,瀝乾水分。
h6 Z% m1 f. E2 }
9 Z% A" Y x" v5 e4 U4 H- `5.39.217.763.雞蛋去殼,置大碗中,用筷子打散,調味。
" R: F5 l1 Y) G. a+ x公仔箱論壇公仔箱論壇9 \- J. ]# j. n
5.39.217.762 W& \" F0 D2 T" G
4.把白飯魚加入蛋汁內,攪勻。/ \4 E/ T; y8 \# R
7 ^9 w/ ]6 S( H7 T* \6 q
5.平底鍋中燒熱3湯匙油,倒入蛋漿,中火煎至蛋汁凝固,鋪上魚卵。
: v3 D; H* ?3 s! E0 Y0 ?7 ?公仔箱論壇
1 y3 p) v* x+ g- C" b Ctvb now,tvbnow,bttvb6.稍收細火,用鍋鏟摺疊成厚蛋餅,煎至兩面金黃,切塊。公仔箱論壇4 R& f3 \2 b6 C* L
tvb now,tvbnow,bttvb$ C6 A/ z: ]7 M& K" ?
|